欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常肉茄子的做法

2025-09-13 09:01:00食疗养生
家常肉茄子的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常肉茄子的做法

家常肉茄子的做法如下:

食材:茄子2个、五花肉100克、青辣椒、红辣椒适量、葱、姜、蒜适量,生抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐和白糖少许、淀粉1茶匙、料酒少许。

步骤:

1. 茄子切片,肉切成肉片加料酒和淀粉腌制10分钟。

2. 锅内倒油烧热,下入茄子片煸炒至变色,盛出备用。

3. 锅内再放入少许油,放入葱姜蒜爆香,放入肉片翻炒,炒至肉片变白,加入青红辣椒块。

4. 放入炒好的茄子片,加蚝油、生抽、盐和糖,翻炒均匀,出锅即可。

这便是一份家常肉茄子的做法,您可以根据个人口味适量调整。

家常肉茄子的做法如下:

食材:茄子两个,猪肉适量,青红辣椒各适量,葱、蒜适量。调料:豆瓣酱、老抽、生抽、盐、糖、鸡精、花椒、姜、淀粉等。

注意事项:

1. 茄子要选择比较嫩的,切成长条状,用盐水浸泡,防止变色,并沥干水分。

2. 猪肉要选择肥瘦相间的,切成肉末状。

3. 炒茄子时油温不宜过高,以免氧化变黑。

4. 加入豆瓣酱可以增加口感和颜色,还可以用生抽等调味。

5. 加入青红辣椒可以增加菜肴的色彩,并且青红椒可以生吃,不必炒太久。

6. 加入葱蒜可以增加菜肴的香味,出锅前加入鸡精提味。

7. 整个制作过程要快,以免茄子变软影响口感。

此外,做家常肉茄子时要注意火候,炒茄子时最好用大火快炒,以免茄子氧化变色。此外,也可以根据自己的口味和喜好调整食材和调料的使用量。

以下是家常肉茄子的做法的相关信息:

食材:茄子、猪肉、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽、料酒、淀粉。

步骤:

1. 猪肉切成片,茄子切成条状,葱姜蒜切碎。

2. 锅中放入适量油,加热后放入茄子翻炒,炒熟后盛出。

3. 锅中放入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉翻炒。

4. 放入炒熟的茄子,加入盐、生抽、老抽、料酒翻炒。

5. 茄子炒肉炒匀后,加入适量水煮至收汁即可。

注意:猪肉要选择有肥有瘦的,这样口感更好。茄子要炒至软烂,方便入味。此外,还可以根据个人口味加入适量辣椒或调料。