欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常酸菜鱼的做法

2025-09-13 09:33:00食疗养生
家常酸菜鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常酸菜鱼的做法

家常酸菜鱼的做法如下:

食材:黑鱼一条、酸菜适量、泡椒适量、生姜适量、大葱适量、大蒜适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量。

步骤:

1. 准备食材,将黑鱼切片,注意鱼片不要切得太薄,用清水反复抓洗,去除血水和鱼腥味。

2. 酸菜和泡椒切段,生姜切片,大蒜拍碎,葱切段。

3. 锅中入油,爆香葱姜蒜和花椒,加入豆瓣酱炒出红油。

4. 倒入酸菜翻炒一两分钟。

5. 加适量清水,水开后煮一会儿,将鱼头和尾先放入锅中煮,煮至鱼肉变白凝固。

6. 将鱼片一片一片放入锅中,煮至鱼片熟透。

7. 加入适量盐和鸡精调味。

8. 将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗中。

9. 在表面撒上一些香菜和葱花。

10. 另起锅热油,浇在酸菜鱼上即可。

可以根据个人口味调整佐料用量。

家常酸菜鱼的做法如下:

食材:黑鱼一条、酸菜适量、泡椒适量、姜一块、大蒜一把、葱花适量、花椒适量,盐,料酒,生抽,淀粉。

步骤:

1. 鱼片用盐、料酒、生抽、淀粉腌制。鱼头和鱼骨切块,酸菜切段,大蒜和姜切片。

2. 锅热烧油,下花椒、姜、蒜爆香,下酸菜翻炒出香味。

3. 加一大碗水,放入鱼头和鱼骨煮开。加盐,料酒,生抽调味。

4. 将鱼片一片一片放入,用筷子轻轻把鱼片拨入汤汁中,煮到鱼片变色。

5. 用大碗盛出,撒上葱花,花椒粉。烧热油淋在鱼片上即可。

注意事项:

1. 鱼片一定要在最后放入,一片一片的拨入,这样煮出来的鱼片才鲜嫩。

2. 腌制鱼片时,盐的量不要过多,因为酸菜本身带有一定的咸味。

3. 鱼片上浆后,要先放冷藏室涨发一下,这样煮出来的鱼片才会更加的白嫩。

4. 煮酸菜鱼一定要用开水,这样煮出来的汤汁才会呈现奶白色。

在制作过程中,可以根据口味和需求调整做法。

家常酸菜鱼的做法相关信息如下:

1. 准备一条草鱼,去掉鱼鳞、内脏,刮除鱼鳍,冲洗干净。将鱼头从中间剁开,鱼身对半劈开,根据鱼的大小,劈成合适的块。

2. 鱼块加入适量料酒、食盐、胡椒粉、淀粉腌制30分钟(鱼肉鲜嫩,少腥味),同时准备配料,一个酸菜鱼调料包(没有的话可以用适量白醋、生姜、蒜头、干辣椒、花椒等食材代替)。

3. 将腌制好的鱼块用清水冲洗一下,这样在烹制时更不容易粘锅。洗净的鱼块沥干水分备用。

4. 加热锅子,倒适量油,加入酸菜鱼调料包(没有的话可以用生姜、蒜头、干辣椒、花椒等食材)炒香。倒入酸菜一起翻炒。

5. 加入适量清水煮开,倒入鱼头,慢慢熬煮成白汤。

6. 将鱼块放入汤中,煮约2分钟即可关火起锅。将鱼肉倒入碗中,浇上汤汁,撒上葱花和花椒粉(喜欢辣的可以加入小米辣)即可食用。

以上步骤供您参考,制作时可根据口味调整配料的使用。