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家常碳烤鱼的做法

2025-09-13 09:38:00食疗养生
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家常碳烤鱼的做法

家常碳烤鱼的做法如下:

食材:鱼、葱、姜、蒜、香菜、辣椒面、孜然、生抽、老抽、料酒、鸡精、蚝油、豆瓣酱、盐、油、炖鱼豉油、花椒油、香油、带盖子烤盘或烤箱纸。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟,内部剪开大块,加葱姜蒜末,料酒少许,生抽一茶匙,蚝油一茶匙,鸡精半茶匙,盐半茶匙,麻辣酱一茶匙,混合均匀腌制半小时。

2. 腌制好的鱼块,鱼皮向下放在烤盘上,淋上混合好的酱料(碗里剩下的腌鱼料加一勺辣椒面,一勺孜然,一勺油拌匀)。

3. 烤箱预热220度,将烤盘放入烤箱中层,烤15分钟。

4. 准备葱花、蒜末、香菜碎、辣椒面,锅里少许热油,蒜末和葱花爆香,加多一些的盐炒出香味后加入香菜碎和辣椒面,淋入少许的香油激香。

5. 鱼烤好后取出,淋上炖鱼豉油适量。将步骤4炒好的调料趁热浇在鱼身上。

可以根据口味和需求适当调整做法。

家常碳烤鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、洋葱、青红椒、耗油、生抽、老抽、料酒、味极鲜、白糖、胡椒粉、鸡精、葱姜适量盐。

步骤:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,用刀从鱼肚正中切开,别切断,在鱼脊背较厚的部位划几刀,便于入味。

2. 鱼身用适量盐涂抹均匀,腌制20分钟,同时备好其它食材。将切好的洋葱、青红椒等配菜塞入鱼腹内。

3. 烤盘铺上锡纸,刷一层油,防粘连,放入鱼,正面朝上,鱼背厚部包上锡纸。

4. 烤箱预热上下190度,将烤盘放入烤箱中下层,烤制15分钟即可。

注意事项:

1. 鲈鱼腌制的时间要足够,入味。

2. 鱼腹内塞配菜的时候不要塞太满,容易烤焦。

3. 鱼正面朝上烤,背面用锡纸包起来,厚部容易烤糊。

4. 烤箱温度和时间仅作参考,请根据自家烤箱的实际情况调整。

另外,烤鱼的时候会有很多油沾在烤盘上,请及时清理。完成以上步骤后,您的家常碳烤鱼就做好了。

以下是家常碳烤鱼的做法相关信息:

材料:

鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、胡椒粉、辣椒粉或孜然粉。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮,洗净,两面改刀切出菱形花纹,美观又易入味。

2. 用料酒、盐、葱段、姜片涂抹鱼身,腌制15分钟。

3. 准备蒜末、姜末、生抽、老抽、白糖、胡椒粉混合均匀,制成酱汁。

4. 烤箱预热220度,将鱼放入烤盘,刷酱汁,上下火烤制20分钟。

5. 取出翻面再刷酱汁,继续烤制10-15分钟(具体时间根据烤箱和鱼的大小而定,烤制焦黄即可)。

6. 撒上葱花或香菜末,即可食用。

小贴士:

1. 可以根据口味调整放辣椒粉或孜然粉的比例。

2. 烤制过程中,需要观察鱼是否烤熟,避免烤焦。

3. 想要鱼肉更加鲜嫩,可以在腌制时加入鸡蛋清。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。