欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

肉炖豆腐家常做法

2025-09-24 11:49:00食疗养生
肉炖豆腐家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉炖豆腐家常做法

肉炖豆腐家常做法如下:

原料:

北豆腐一盒

猪肉少许

青蒜

香菇

葱姜蒜

干辣椒

八角

盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽、蚝油

做法步骤:

1. 豆腐切块,香菇泡水后切片。

2. 猪肉切末,青蒜切段。

3. 锅中热油,加入豆腐块,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,放入猪肉末,加入干辣椒和八角。加入适量料酒和生抽翻炒。

5. 放入煎好的豆腐块,加入适量温水。加入适量蚝油、盐、胡椒粉调味。

6. 放入香菇片,煮至入味。

7. 加入青蒜段,翻炒均匀即可。

这道肉炖豆腐做法简单,口感鲜美,适合家常烹饪。可以根据个人口味进行调整。

肉炖豆腐家常做法的注意事项如下:

1. 选材:要选择新鲜的豆腐,优质的猪肉。

2. 处理豆腐:将豆腐切成大小均匀的块,并在清水中焯水,可以去除豆腥味,保持豆腐的形状。

3. 处理猪肉:将猪肉切成肉末或薄片,备用。

4. 准备调料:根据个人口味准备姜蒜、葱、豆瓣酱等调料,并配好其他佐料如酱油、盐、鸡精等。

5. 烹饪:热锅冷油,将肉末炒熟后加入葱姜蒜爆香,加入适量水,放入豆腐,加锅盖煮约十分钟,最后加入准备好的佐料再煮五分钟即可。

6. 注意事项:烹饪过程中火候要适当,不要煮太久以免影响豆腐的口感和营养价值。同时,佐料的分量要适量,以免口味过重。

总之,肉炖豆腐家常做法是一道美味营养的菜肴,需要注意选材、处理、准备调料和烹饪过程等细节,以保证最佳的口感和营养价值。

以下是肉炖豆腐的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:北豆腐、猪肉、大葱、酱油、盐、植物油。

2. 将猪肉洗净切块,大葱切段备用。

3. 将豆腐用清水冲洗干净,切成块状。

4. 锅中倒入适量植物油,将豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入猪肉块煸炒至变色,加入葱段继续煸炒。

6. 加入适量酱油,继续翻炒均匀。

7. 加入适量清水,放入豆腐块,加适量盐调味。

8. 炖煮至汤汁浓稠,出锅即可。

此外,还有以下注意事项:

1. 猪肉要切得稍厚一点,这样炖出来更好吃。

2. 煎豆腐的时候不要翻动太多次,避免将豆腐弄碎。

3. 炖豆腐时不要加太多的水,以免影响口感。

4. 如果喜欢吃辣的可以加入适量的辣椒一起炖煮。

希望以上信息能对您做出肉炖豆腐有所帮助。