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肉蛋卷的家常做法

2025-09-24 11:48:00食疗养生
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肉蛋卷的家常做法

以下是肉蛋卷的家常做法:

1. 将猪肉洗净,剁成肉末。

2. 鸡蛋打入碗中,充分打散。

3. 锅烧热,加油烧热,倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋摊平,一面煎熟后,将另一面翻过来继续煎熟,盛出备用。

4. 将葱、姜洗净,切成末,加入肉末中,再加入盐、料酒、淀粉,充分搅拌均匀,制成肉馅。

5. 将摊好的鸡蛋饼放在案板上,撒上肉馅,卷成卷。

6. 将卷好的蛋卷放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。

可根据自己的口味和喜好调整肉馅的调料,以及蛋卷的厚度和卷卷的紧实程度。

肉蛋卷是一道家常美食,以下是制作肉蛋卷的步骤及注意事项:

食材:鸡蛋3个,猪瘦肉馅150g,葱花适量,姜末适量,生抽适量,盐适量,食用油适量,清水适量。

步骤:

1. 猪瘦肉馅加入切碎的葱末和姜末,再加入适量生抽和盐调味。

2. 肉馅腌制十五分钟,同时烧一锅清水,水开后转中小火,用勺子将肉馅挖一小球放入锅中,待肉丸全部飘起来后关火。

3. 将鸡蛋打到碗里,打散后加入适量清水搅拌均匀。

4. 平底锅倒一层食用油,倒入蛋液,晃动锅子摊成薄饼,把蛋饼卷起来。

5. 将蛋卷切成小段即可。

注意事项:

1. 摊蛋皮的时候一定要中小火,以免摊糊。

2. 肉馅要用勺子挖成丸子下锅,这样下锅后不会散开。

3. 调味时可根据个人口味调整,注意盐量的使用。

4. 猪瘦肉馅可以用其他肉类或蔬菜代替制作内馅。

5. 煎蛋卷时注意观察蛋皮的厚度,不要煎得过薄或过厚。

总之,制作肉蛋卷需要耐心和细心,按照步骤和注意事项操作,就能做出美味的肉蛋卷。

以下是肉蛋卷的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:肉馅、葱末、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、面粉、温水、盐、油。

2. 将肉馅搅匀,加入葱末、姜末、盐、胡椒粉,搅拌均匀备用。

3. 将鸡蛋打散,加入面粉、温水、盐搅拌成面糊。

4. 平底锅刷一层薄油,将面糊倒在锅底,晃动锅子摊成薄饼。

5. 把摊好的薄饼放在案板上,把肉馅放在薄饼上,从一端开始卷起。

6. 把卷好的肉蛋卷切成小段,摆盘即可上桌食用。

在制作时可根据口味和需求适量增减调料。