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肉夹馍的家常做法

2025-09-24 11:51:00食疗养生
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肉夹馍的家常做法

以下是肉夹馍的家常做法:

材料:

馍:面粉250g,干酵母5g,温水约120ml。

肉:带皮猪肉500g,葱姜蒜适量,盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、花椒粉适量,八角2个,桂皮适量,香叶2片,冰糖适量,油适量。

步骤:

1. 将干酵母倒入温水中搅拌均匀,再倒入面粉中,搅拌成棉絮状,再揉成光滑的面团,盖上湿布或锅盖,进行发酵。

2. 待面团发酵至两倍大时,取出在案板上排气,排出内部的气泡,再揉光滑。

3. 将面团搓成长条切成大小均匀的面剂子,再逐个用手掌压扁成圆饼。

4. 平底锅加少许油,放入肉夹馍胚,小火将一面烙熟后翻面,继续烙至两面金黄微鼓即可取出。

5. 带皮猪肉洗净切小块,放入锅中加水没过肉块,加入葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖等调料和配料。

6. 大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮约40分钟至肉熟烂。

7. 将炖好的肉捞出晾凉,用手撕成细条或小块。

8. 锅中加入适量的油,放入冰糖炒化,待冰糖炒成红色后放入花椒粉翻炒均匀。

9. 倒入肉丝翻炒均匀上色,再放入桂皮、八角和香叶翻炒均匀。

10. 关火后将馍切开一小口,夹入肉丝即可食用。

可以根据口味和需求适当调整做法。

以下是制作肉夹馍的家常做法及注意事项:

食材:

馍:面粉300克、干酵母粉5克、温水约180毫升

肉:带皮五花肉500克、姜1块、花椒约15粒、八角2颗、香叶2片、桂皮1小段、老抽、生抽、冰糖适量

调料汁:盐、味素、香醋、辣椒油适量

步骤:

1. 面粉和干酵母粉混合,倒入温水搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

2. 五花肉切薄厚适中的片,姜切片。

3. 锅内放少许油,放入五花肉煸炒至微焦出香味。

4. 加入姜片、八角、花椒、桂皮、香叶和老抽,翻炒均匀。

5. 加入约180毫升的水,大火烧开后转小火炖约半小时。

6. 炖肉的同时,取适量面粉加水,做成较硬的面团,盖上保鲜膜发酵。将面团取出揉匀后分成两份,取其中一份擀成长条状,用刀背切成大小均匀的三角形。

7. 馍放入烤箱或平底锅烙至两面微黄。

8. 将炖好的肉和调料汁放入碗中,加入适量辣椒油、香醋和味素,拌匀。

9. 把烙好的馍对半切开,夹入肉馅即可。

注意事项:

1. 面粉和水的比例可根据季节不同有所变化,一般以面稍硬水稍少为好。

2. 烙馍时火候不宜太大,以免烧焦。

3. 炖肉时加的水以没过肉表面为宜,炖至最后汤汁较少时火可以调大一些。

4. 调料汁可根据个人口味调整,加入适量的盐和味素即可。

5. 夹馍的肉馅可以提前腌制,口感更佳。

希望以上信息能帮助你做出美味的肉夹馍!

以下是肉夹馍的家常做法相关信息:

1. 准备材料:馍馍:面粉2斤,干酵母适量,泡打粉适量,盐适量,温水约1.2斤。肉:带皮猪肉5斤,香料(八角、桂皮、香叶、冰糖、花椒粒、干辣椒),葱段、姜片,生抽、老抽、料酒、盐和鸡精。

2. 和面:将干酵母和泡打粉用温水化开,倒入面粉中,再倒入适量的温水,揉成较硬的面团,盖上湿布或锅盖,醒发一个小时。

3. 肉的制作:将猪肉洗净,切块,焯水后用温水冲洗干净。将香料准备好,葱切段,姜切片。在锅中倒入适量的油,放入冰糖,小火炒到冰糖融化变成红色。倒入猪肉块,翻炒均匀,让肉块上都裹上糖色。加入香料和调料,倒入足够的生抽、老抽调味,翻炒均匀后倒入高压锅中,加入适量的水,压30分钟。

4. 馍的烤制:将醒发好的面团取出,再次揉均匀后搓成长条,切成大小均匀的面剂子。将面剂子揉成圆形馒头状,在馒头的表面刷油,再次醒发15分钟。在烤盘上铺上锡纸,刷一层油,把馒头放在烤盘上。将烤箱预热至400瓦,烤制15至25分钟。

5. 组装:将烤好的馍从中间轻轻剖开,夹入制好的肉即可。

按照以上步骤,就可以做出美味的肉夹馍了。