欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常揪面片的做法

2025-10-01 09:15:00食疗养生
家常揪面片的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常揪面片的做法

家常揪面片的做法如下:

1. 准备面团:面粉与盐、水混合,搓揉成面团,盖上湿布静置待用(面团要稍硬一点)。

2. 准备卤子:西红柿、土豆切片,蒜苔切丁,葱花备用。炒锅放适量油,爆香葱花,加西红柿和土豆翻炒,加入适量水烧开。加入揪面片,煮至面片入味熟透。

3. 揪面片:将面团分成几份,搓圆后按扁,用擀面杖擀成薄片,右手拿刀切下面片。左手拿面片将面片揪成约1厘米宽的面片。

4. 调味:将揪面片捞入碗中,浇上卤子,撒上蒜苔丁,加入盐、生抽、花椒粉等调味料即可食用。

这样,一道家常揪面片就做好了,简单易做,美味可口。

家常揪面片的做法如下:

食材:面粉、西红柿、鸡蛋、青菜、豆角、盐、油等。

步骤:

1. 西红柿切块,菜洗净切段。

2. 面粉加水,揉成面团,盖上湿布或锅盖,醒一会。

3. 取一块面团,搓成比拇指细的条,按扁。

4. 用右手食指和拇指揪成面片,大小可以按自己喜好。

5. 烧开水,放入揪面片,边揪边下,揪好后用筷子滑散,捞出备用。

6. 鸡蛋液磕入碗中,炒熟成块。

7. 放入西红柿块和豆角翻炒,加盐调味。

8. 放入青菜翻炒均匀。

9. 放入揪面片翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 面团要稍微软一点,这样揪的面片才会薄厚均匀。

2. 面片揪得大小要适中,太小容易烂糊。

3. 鸡蛋要炒得嫩一点,这样口感才好。

4. 青菜可以换成自己喜欢的任何蔬菜。

5. 不要煮太久,以免影响面片的口感和外观。

另外,揪面片需要边揪边下,也就是在煮水的同时就可以揪面片,这样能更好的控制面片的成熟度。这样做的揪面片不仅口感筋道,而且还有各种蔬菜的鲜味,非常好吃。

家常揪面片的做法如下:

食材:面粉、西红柿、豆角、蒜苔、五花肉、盐、胡椒粉、生抽

步骤:

1. 面粉里放入盐,这样可以使面团更有韧性。

2. 西红柿切块,豆角切段,蒜苔切丁。

3. 五花肉切丁。

4. 锅中放入适量油,放入五花肉煸炒。

5. 放入豆角段,一起翻炒。

6. 放入西红柿块,一起翻炒。

7. 炒至西红柿软烂后,放入蒜苔丁。

8. 放入盐,胡椒粉,生抽调味。

9. 面团揪成小剂子,然后搓成小面团,案板抹油或撒干面粉防止粘连。

10. 把揪好的面团放入锅中,把揪好的面团煮熟即可享用。

可以根据口味和需求适当调整做法。