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肉炒木耳家常做法

2025-10-29 12:04:00食疗养生
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肉炒木耳家常做法

肉炒木耳家常做法如下:

主料:

木耳、肉片

辅料:

葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、胡椒粉、料酒、淀粉

步骤:

1. 木耳泡发,洗净后撕成小朵。

2. 肉片切丝,加入生抽、料酒、淀粉抓匀。

3. 葱蒜切末,干辣椒切段。

4. 锅中水开后放入木耳焯水,捞出备用。

5. 锅中油热后,放入肉丝炒至熟透,盛出。

6. 锅中加油,放入葱蒜爆香。

7. 放入木耳、干辣椒炒一会儿,放入生抽、鸡精、盐、少许糖、胡椒粉调味,最后炒好的肉片加入翻炒均匀即可。

小贴士: 泡发木耳的时候用凉水最佳,这样可以让木耳快速泡发,口感更佳。 炒木耳的时候适当多加一点水,以免木耳烧糊。

以上步骤供您参考,注意根据个人口味做适当调整。

肉炒木耳家常做法注意事项如下:

木耳需要提前泡发,洗净泥沙,撕成小朵。用开水焯水2分钟,可以去除木耳的生腥味,同时也可以在炒木耳时保持木耳的脆感。

猪肉需要先切成薄片,再切成丝。切猪肉时要保持顺刀,刀与砧板的角度大约在60度左右。

炒木耳时油要热,火要大,这样炒出来的木耳才会脆。

加入酱油和豆瓣酱时要少放,因为它们有一定的咸味,以免过咸。

制作过程中要注意安全,避免切伤和烫伤。同时,要保持厨房的整洁和卫生,避免食物污染。

此外,如果不喜欢吃辣的口味,可以不放豆瓣酱,同时也可以适量加入其他调料如料酒、鸡精来调整口味。总体来说,肉炒木耳是一道营养丰富的家常菜肴,适合多种口味和需求,适当调整调料可以适合更多人的口味。

以下是肉炒木耳家常做法的相关信息:

食材:

木耳适量

猪肉适量

葱适量

姜适量

蒜适量

干辣椒适量

料酒适量

酱油适量

盐适量

鸡精适量

花生油适量

步骤:

1. 木耳提前泡发,然后清洗干净,撕成小朵。

2. 猪肉切片,葱切段,姜蒜切末。

3. 热锅凉油,放入肉片,煸炒至变色。

4. 放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

5. 放入木耳翻炒均匀。

6. 加入酱油,料酒,盐调味,继续翻炒均匀。

7. 加入适量清水,烧至木耳变软。

8. 最后加入鸡精调味即可。

注意事项:

1. 炒木耳的时候可以加少许水,这样容易熟,也防止木耳粘锅。

2. 猪肉可以先用淀粉和料酒腌制一下,这样更嫩滑。

3. 根据个人口味,可以适量调整各种调料的用量。

4. 木耳泡发的时间不要过长,否则会影响口感。