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家常烧茄子怎么做

2025-11-01 13:00:00食疗养生
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家常烧茄子怎么做

家常烧茄子做法如下:

食材:圆茄子1个、番茄沙司适量、糖2勺、生抽1勺、蒜适量、盐适量、食用油适量。

步骤:

1. 茄子洗净切滚刀块,蒜切末备用。

2. 锅中放入适量清水,大火烧开,放入切好的茄子焯水,捞出沥干水分。

3. 锅中倒入适量食用油,放入茄子煎至表面焦黄,盛出备用。

4. 锅中留底油,加入蒜末炒香,放入茄子和番茄沙司翻炒均匀。

5. 加入糖、生抽、盐调味,翻炒均匀后,加入适量清水,大火收汁即可。

完成以上步骤,美味的家常烧茄子就做好了。可根据个人口味适当调整调料用量。

家常烧茄子需要准备适量的大圆茄子,适量的葱末、姜末、蒜片,以及适量的盐、味精、白糖、酱油、料酒、色拉油,具体步骤如下:

1. 将茄子切块后用盐水泡5分钟,然后捞出沥干备用。

2. 锅内油加热至六成热,爆香葱末、姜末和蒜片。

3. 放入茄子块并加入酱油和料酒,加入适量清水焖煮。

4. 放入适量盐和白糖调味,继续翻炒至茄子熟软,加入味精调味即可出锅。

注意事项:

1. 切好的茄子要用盐水泡5分钟,有助于防止茄子变色并使炒出来的茄子颜色更加鲜亮。

2. 焖煮茄子时,要用中小火慢慢翻炒至茄子熟软,这样烧出来的茄子口感更好。

3. 口味重的朋友可以根据个人口味增加食盐的用量。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常烧茄子是一道美味的家常菜,做法如下:

材料:

茄子1个、西红柿1个、大蒜3瓣、葱花适量、盐、酱油、糖、植物油。

步骤:

1. 茄子洗净、去蒂、切块,西红柿切块,大蒜切片。

2. 锅中倒植物油,烧热后下茄子块,炸至软烂后捞出沥油。

3. 锅中留底油,下入葱花和蒜片炒香,再加入西红柿块炒匀。

4. 倒入炸好的茄子块,加盐、酱油和糖调味,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 茄子要提前泡水,这样可以去掉涩味,口感更好。

2. 炸茄子时不要炸太久,否则会炸糊。

3. 喜欢口感更软烂的茄子,可以多泡一会,或者煮一下。

4. 酱油和盐可以适量加多一些,这样成菜更美味。

营养信息(每100克):热量约29卡路里,脂肪约0.4克,蛋白质约1.1克。

希望以上信息对您有帮助,烹饪美食的过程也很重要,祝您制作家常烧茄子成功!