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炒素什锦的家常做法

2026-02-04 10:38:00食疗养生
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炒素什锦的家常做法

炒素什锦的家常做法如下:

主料:

黄豆芽、黑木耳、胡萝卜、黄花菜、口蘑、平菇

调料:

姜末、蒜末、干辣椒、盐、生抽、糖、胡椒粉、香油

步骤:

1. 各种主料洗净,沥干水分。

2. 各种主料切丝。

3. 热锅凉油,放入姜蒜末,爆香。

4. 放入干辣椒,煸炒一会。

5. 放入黄豆芽,翻炒至变软。

6. 放入其他主料,继续翻炒。

7. 加入盐,生抽,糖,胡椒粉调味。

8. 临出锅前,淋少许香油。

这样炒素什锦就做好了。口感清淡,营养丰富。如果喜欢重口味的,可以增加一些常用的调料,如豆瓣酱等。

炒素什锦的家常做法如下:

食材:香菇、木耳、腐竹、胡萝卜、西兰花、玉米笋等(可以根据自己的口味选择食材)以及生抽、蚝油、盐、水淀粉、葱姜蒜等调料。

注意事项:

1. 素菜较多,需要焯水的时间会长一些,焯水可以保证食材更加软嫩。

2. 焯水后需要过凉水,这样能保持颜色翠绿。

3. 炒菜时油要少,可以多用几遍葱姜蒜爆香锅,这样能弥补油少的不足。

4. 不要加盖锅盖,因为西兰花等蔬菜有花蕾、豆角有豆筋,这些食材容易把锅盖内侧糊掉。

5. 勾芡汁时要注意稀稠度,不要太浓,因为一会儿还要加汤。

6. 注意火候的掌握,一般要采用猛火快炒的方法,这样炒出来的菜肴才会色香味俱全。

做好以上几点,你就可以轻松做出美味的炒素什锦啦!

炒素什锦的家常做法相关信息如下:

所需材料:香菇、木耳、腐竹、黄花菜、胡萝卜、玉米笋等,适量生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、胡椒粉等。制作步骤包括:将木耳、香菇提前泡发,洗净后切成丝;腐竹洗净后提前泡发,如果不易泡发可焯水处理,切成段;黄花菜切段,胡萝卜切丝,玉米笋切段等。随后,将切好的素菜倒入锅中翻炒,加入适量生抽、蚝油调味。最后,倒入配菜翻炒均匀,出锅前加入适量盐、鸡精、胡椒粉等调料即可。

所需材料:各种时令蘑菇(如:草菇、蘑菇、香菇、秀珍菇、茶树菇)、木耳(提前泡发)、黄花菜、胡萝卜。调料有生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、胡椒粉等。制作步骤包括:将蘑菇、木耳、黄花菜、胡萝卜切成段,等锅中油热后,放入蘑菇、木耳、黄花菜翻炒,加入生抽、蚝油调味,再放入胡萝卜丝和其他调料等。

以上信息仅供参考,制作方式可以依据个人口味和需求进行调整。