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大蒜鲶鱼的家常做法

2026-02-07 13:28:00食疗养生
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大蒜鲶鱼的家常做法

以下是蒜鲶鱼的家常做法:

材料:

鲶鱼、色拉油、食盐、醋、鸡精、姜末、蒜末、豆瓣酱、小葱、花椒、干辣椒、红糖、啤酒、胡椒粉、料酒、生抽。

步骤:

1. 鲶鱼去鳞去内脏,洗净切段,用盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。

2. 锅内放适量油,放入鱼块,煎至两面金黄捞出备用。

3. 锅内留底油,放入姜蒜末、豆瓣酱炒香,放入红糖,小火慢慢炒化,放入适量啤酒。

4. 放入煎好的鱼块,加入花椒、干辣椒、盐、鸡精、鸡精、生抽、小火炖煮15分钟。

5. 放入葱花,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 炒红糖的时候一定要小火慢慢炒化,以免烧焦。

2. 鱼块要煎至微黄,这样炖出来的鱼味道更香。

3. 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

大蒜鲶鱼是一道美味家常菜,其做法和注意事项如下:

食材:鲶鱼、大蒜、姜、蒜苗、青红椒、葱、胡椒粉、盐、生抽、老抽、鸡精、香油、菜油、豆瓣酱

注意事项:

1. 鲶鱼含有丰富的蛋白质,注意切记不用翻江倒海似的搅动鲶鱼,避免鱼肉松散。

2. 鲶鱼是发物,患有皮肤病和有内热者最好不要食用。

3. 清洗鲶鱼时一定要仔细,把所有的脏东西都清洗干净,否则会影响菜品口感和美观。

做法:

1. 鲶鱼去鳞去鳍去内脏,洗净控干水分,剁成小块。姜蒜切片,葱切段,青红椒切圈,香菜切碎。

2. 锅烧热放油(稍微多一些),放入鱼块小火慢煎,不要随意翻动鱼块。煎至一面焦黄再翻面。

3. 煎好的鱼块捞出备用。锅内留底油,放入葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱炒出红油,放入适量清水。

4. 放入煎好的鱼块,加盐、胡椒粉、少许白糖、生抽、老抽调味。大火烧开,小火煮20分钟左右,让鱼肉充分入味。捞出一些鱼肉装盘。

5. 汤汁烧至差不多时放入青红椒圈和少许鸡精,淋入少许香油。然后将锅中的汤汁浇在装盘的鱼肉上,放上香菜点缀即可。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调整。另外,如果想要更健康的版本,可以用植物油代替动物油,并选择更健康的调料如低钠盐等。

大蒜鲶鱼的家常做法相关介绍:

1. 所需材料:鲶鱼、大蒜、泡姜、泡椒、豆瓣酱、大葱、干辣椒、青蒜、生抽、老抽、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、白糖。

2. 做法步骤:鲶鱼要切成小段,然后再用料酒和盐腌制半个小时左右。在炒制的过程中加入少量的大蒜和青蒜段,这样能够增加整道菜的香味,再加入少量的生抽、鸡精和胡椒粉等调味料。

因此,大蒜鲶鱼是一道色香味俱全的川菜,做法简单,值得一试。