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炒鲜竹笋的家常做法

2026-02-18 11:22:00食疗养生
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炒鲜竹笋的家常做法

以下是炒鲜竹笋的家常做法:

食材:鲜竹笋、青辣椒、红辣椒、植物油、盐、生抽、蚝油、鸡精。

步骤:

1. 鲜竹笋剥去外壳,切成片;青辣椒和红辣椒去蒂去籽,切成丝。

2. 烧开一锅水,加入少许盐,放入竹笋焯烫2-3分钟后捞出冲凉,沥干水分。

3. 热锅凉油,放入青辣椒丝和红辣椒丝煸炒片刻,放入竹笋翻炒均匀。

4. 加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精调味,大火快速翻炒均匀即可出锅。

注意:竹笋焯水可以去除笋的涩味,同时使笋更嫩。以上就是炒鲜竹笋的家常做法的全部步骤。

炒鲜竹笋的家常做法可以参考如下步骤:

食材:鲜竹笋、青辣椒、红辣椒、植物油、盐、生抽、鸡精。

步骤:

1. 鲜竹笋切丝备用,切完再用水焯一下,这样炒的时候更好熟。

2. 辣椒切丝备用,这个可以根据自己的口味,可以不放或者放几个。

3. 焯好的笋丝过凉水,这样炒的时候就不容易粘在一起。

4. 锅中倒油,放入辣椒丝煸炒一下,再放入笋丝。

5. 加盐、生抽和鸡精调味,继续翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 鲜竹笋中含有大量的草酸,建议焯水后食用,这样不仅容易熟,也不容易结石。

2. 竹笋具有吸附性,应先炒配菜再放竹笋。

3. 如果喜欢吃软一点的竹笋,可以多炒会,注意火候不要糊。

在烹饪时,可根据个人口味调整佐料数量,希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是炒鲜竹笋的家常做法的相关信息:

材料:

鲜竹笋、青辣椒、红辣椒、盐、生抽、糖、姜末、食用油。

步骤:

1. 鲜竹笋去壳,洗净切片;青辣椒、红辣椒切丝。

2. 锅内放油,烧热后放入姜末煸炒出香味。

3. 倒入鲜竹笋,大火翻炒几分钟。

4. 加入青辣椒、红辣椒丝,继续翻炒。

5. 加入适量盐、生抽、糖,继续翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 鲜竹笋要先切片,再入锅烹制,这样更易熟。

2. 喜欢吃软一点的竹笋,可以多炒一会儿。

3. 辣椒可根据个人口味加量。

以上就是炒鲜竹笋的家常做法的全部过程,希望能够帮到您。