欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

油焖香菇的家常做法

2026-05-13 10:29:00食疗养生
油焖香菇的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

油焖香菇的家常做法

油焖香菇的家常做法如下:

食材:香菇400g、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、番茄酱适量、尖椒2个、葱适量、素蚝油适量、植物油适量。

步骤:

1. 香菇洗净,尖椒切小段,葱切段。

2. 香菇表面用刀切十字花型,但不要切透。

3. 锅中烧水,水中滴几滴油,水开后放入香菇焯水,水开后捞出备用。

4. 锅中放少许油,放葱段煸香。

5. 放入香菇煸炒。

6. 放少许蚝油,生抽,番茄酱,翻炒均匀。

7. 放入尖椒段,大火翻炒。

8. 放少许白糖调味。

9. 放少许素蚝油提鲜。

10. 翻炒均匀后出锅。

这样就可以做出美味的油焖香菇了,如果对火候没有把握,可以多参考一些做菜的视频或文字教程。

油焖香菇的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:香菇、白糖、老抽、蚝油、生抽、葱段。

2. 将香菇清洗干净后,在香菇背面划上几刀,葱切段备用。

3. 锅中加入适量油,下入香菇煎至两面金黄,稍微放一点水更容易煎。

4. 锅中留底油,加入白糖炒化,炒糖色一定要小火,炒糖色不均匀,影响卖相。

5. 下入香菇、蚝油、老抽、生抽翻炒均匀,让香菇上色。

6. 加入与香菇齐平的清水,大火烧开,转小火焖煮2分钟,煮至汤汁浓稠。

7. 香菇焖煮过程中,会出一些汤汁,边煮边翻炒,收汁时不用翻动太多次,否则影响卖相。

注意事项包括:香菇背部划刀,有助于入味;炒糖色要用小火慢炒;加水的量要与香菇齐平,不可太多也不可太少;收汁时要不断翻炒以免粘锅。

在食用时,可以搭配米饭一起食用,也可以搭配其他主食。对于老人和小孩来说,食用油焖香菇可以提高免疫力、延缓衰老、美容养颜,是一种不错的食材。

以下是油焖香菇的家常做法的相关信息:

材料:

新鲜香菇、白糖、老抽、生抽、蚝油、盐、葱花、清水。

步骤:

1. 香菇洗净,去蒂。

2. 锅内放适量油,放入香菇小火炸制,待香菇变软,油变多时,加大火翻炒。

3. 放入白糖炒出糖色,放入适量清水。

4. 放入老抽调色,放入生抽,放蚝油,盖上锅盖焖煮。

5. 汁还剩一半时,放盐翻炒均匀,在焖3到5分钟即可出锅。

6. 撒上葱花即可食用。

油焖香菇是一道常见的菜肴,其制作过程包括炸制、调色、调味和焖煮等步骤。