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油爆鱼的家常做法

2026-05-16 14:56:00食疗养生
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油爆鱼的家常做法

油爆鱼的家常做法如下:

食材:鲜鱼1条约750克,姜末5克,酱油5克,醋3克,精盐5克,绍酒3克,胡椒粉少许,干淀粉50克,清汤适量,葱段、姜块各适量,花生油100克。

步骤:

1. 将鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,擦干水分。

2. 鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。

3. 香葱切段,生姜块放入锅中,加清水适量,烧开后放鱼入锅,烫一下取出。

4. 锅中放花生油、待油热后投入葱、姜炒几下,加入酱油、白糖、绍酒等。

5. 待酱油炒出香味时,放清水适量,加醋、精盐、味精烧开。

6. 将鱼放入锅内汤汁里,在旺火上烧开,把翻好的鱼身上的刀口翻开,使鱼成圆筒形,待鱼烧透后捞出葱、姜装盘。

7. 将锅内汤汁盛入碗内备用。

8. 汤汁内加入水淀粉勾成薄芡,淋入盛有热油的碗内,搅匀起泡后浇在鱼身上即可。

按照以上步骤操作后,油爆鱼就可以做好啦。

油爆鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备好一块胖头鱼鱼肉,切成薄片。

2. 切好的鱼肉放入碗中,放入少许盐,倒入料酒,加一勺生抽,少许姜丝和葱段,抓匀腌制十分钟。

3. 准备姜蒜切末,葱切段,准备泡椒切碎,再准备一份调料汁(两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,两勺醋,少许盐,白糖)。

4. 热锅倒油,放入腌好的鱼片大火快速翻炒,将鱼肉炒至变白断生捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜和泡椒炒出香味,加一勺豆瓣酱炒出红油,放入一碗水淀粉勾兑好的料汁。

6. 熬至料汁浓稠起泡,放入鱼片大火翻炒入味。

7. 放入葱段翻炒均匀即可出锅。

注意事项包括:鱼要切薄片,用大火快速翻炒;调料汁时可以按照个人口味添加调料;熬制料汁要浓稠起泡;注意食材的顺序和火候,以保证口感和味道。

在烹饪时可以根据个人口味调整做法。

油爆鱼的家常做法相关信息如下:

所需材料:新鲜活鱼、料酒、盐、食用油、葱、姜、蒜、酱油、醋、白糖等。

做法:首先清理鱼,用盐和料酒腌制一会。准备葱、姜、蒜,再调酱汁。将鱼放入油锅中炸至金黄,捞出备用。将葱、姜、蒜炒香,倒入鱼,加入酱油、醋、白糖等调料,翻炒均匀即可。

油爆鱼口感鲜美,做法简单,可以作为家常菜之一出现在餐桌上。