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烩羊肉的家常做法

2025-11-07 11:17:00中老年健康
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烩羊肉的家常做法

以下是烩羊肉的家常做法:

食材:羊肉、香菜、葱、蒜、干辣椒、香叶、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、料酒、糖

步骤:

1. 羊肉切块,洗净备用。

2. 锅中放入清水,加羊肉、料酒、姜片烧开,煮三到五分钟,捞出备用。

3. 准备调料:葱切段,蒜切末,干辣椒备用,香叶两片,八角一个,桂皮一块。

4. 锅中放油,烧热后加入一半的蒜末和干辣椒,炒出香味。

5. 倒入羊肉块,翻炒至肉肉上色。

6. 加入料酒,生抽,老抽,继续翻炒。

7. 炒好的羊肉转入砂锅,加入没过羊肉的热水,转入大火烧开。

8. 转小火,盖上锅盖炖45分钟。

9. 趁炖肉的时间,调个汁:盐,糖,加一点热水化开,拌匀。

10. 45分钟后,加入香菜,香叶,八角,桂皮,煮两分钟。

11. 加入调好的汁,搅拌均匀,继续煮两分钟。

12. 出锅前可以尝一尝,根据个人口味加盐调整。

13. 大火收汁,将蒜末均匀撒在羊肉上。

完成以上步骤后,美味的烩羊肉就做好了。

注意:羊肉在食用前一定要焯水,这样可以去除血沫和杂质。另外,烩羊肉的调料可以根据个人口味进行调整。

烩羊肉的家常做法步骤如下:

1. 将羊肉切块,羊肉焯水后捞出备用。

2. 葱姜蒜炒香,倒入备用的羊肉,加入适量料酒和酱油,翻炒均匀。

3. 倒入适量清水,加入适量盐、花椒粉、鸡精,倒入土豆块,翻炒均匀。

4. 焖煮20分钟左右,待羊肉熟软即可出锅。

注意事项包括:

1. 羊肉焯水要彻底,去除血水和杂质。

2. 加入的水量要足够,否则会影响口感。

3. 烩羊肉中加入土豆可以吸收汤汁,使得土豆软糯,增加口感。

4. 炒香葱姜蒜后再加入羊肉翻炒,味道会更好。

5. 焖煮时要经常翻炒,避免糊锅。

在食用烩羊肉时,可以搭配新鲜水果和绿色蔬菜,以保证摄入均衡营养。另外,由于羊肉性温,摄入时要注意适量,避免上火。

烩羊肉的家常做法相关介绍:

烩羊肉需要准备的食材包括羊肉片和蔬菜(如豆芽、豆腐、蘑菇等)。调料有豆瓣酱、酱油、料酒、盐和胡椒粉等。

以下是烩羊肉的家常做法步骤:

1. 锅中加水,放入羊肉片,加少许料酒煮熟,捞出备用。

2. 锅中加油,加入豆瓣酱炒香,加适量水,加盐、酱油和胡椒粉调味。

3. 将蔬菜放入锅中煮熟,将羊肉片和蔬菜混合在一起。

此外,烩羊肉的口感鲜美,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。