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春季养生

正宗凉菜-西兰花沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:45:12春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
凉菜-西兰花沙拉 释义
凉菜-西兰花沙拉的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
辅料
  • 新鲜熟鸡蛋 适量
  • 酸奶 适量
  • 新鲜水果粒 适量
  • 原味 口味
  • 技巧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

西兰花沙拉的做法步骤

  • 1
    西兰花烫一下,放凉水里过凉,然后控干净水分捞出。
  • 2
    新鲜水果切粒。
  • 3
    煮熟的鸡蛋去皮,用筷子或勺子捣碎蛋黄(此步可省略)。
  • 4
    1和2混入碗中,加入3搅拌,最后倒入酸奶...好鸟也!呵呵。
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