浑身起疙瘩而且痒

全身起疙瘩且发痒的情况，可以考虑以下做法缓解：

1. 保持皮肤清洁：在瘙痒的部位轻轻拍打，帮助缓解瘙痒感，并保持皮肤清洁。

2. 更换衣物：换穿棉质、透气的衣物，避免化纤材质衣物产生静电刺激皮肤。

3. 药物治疗：针对皮肤过敏引起的疙瘩，可以遵医嘱使用氯雷他定片等抗过敏药物。同时，对于皮肤炎症感染引起的疙瘩，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏消炎杀菌，促进皮肤恢复。

4. 避免过度抓挠：抓破皮肤可能会引起皮肤感染，加重症状。

5. 调整饮食：避免吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物，以免刺激皮肤，影响恢复。

如果症状持续不减或者症状严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行针对性治疗。

全身起疙瘩且伴有瘙痒的情况，需要注意以下几点：

1. 避免搔抓：搔抓会使局部皮肤破损，加重感染。

2. 保持皮肤清洁：注意清洁皮肤，勤洗澡，勤换洗衣物。

3. 饮食调整：避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。

4. 使用合适的保湿霜：日常使用保湿霜，保护皮肤水分。

5. 避免接触过敏原：根据自身情况，避免接触易致敏的物质。

6. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗过敏药物，如氯雷他定等。

如果症状严重或出现呼吸困难、胸闷等严重症状，请立即就医。

浑身起疙瘩而且痒可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下情况：

1. 皮肤过敏：可能你的皮肤对某种物质过敏，如灰尘、食物或药物等。过敏可能会导致皮肤发红、瘙痒、起疙瘩等症状。

2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上的小红点，并且伴有瘙痒和皮疹。

3. 皮炎：皮炎是一种炎症性皮肤病，通常表现为皮肤上的红色斑块，伴有瘙痒和皮疹。

4. 病毒感染：某些病毒感染也可能导致皮肤上出现疙瘩，通常还伴有发热、疼痛等症状。

5. 毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染毛囊引起的炎症，通常表现为红色丘疹，有时还伴有瘙痒和疼痛。

如果你感到浑身起疙瘩而且痒，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议，以确定具体的原因，并制定适当的治疗计划。