欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡排家常做法大全

2025-08-01 10:30:00中老年健康
鸡排家常做法大全-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡排家常做法大全

鸡排家常做法如下:

食材:鸡胸肉、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋、面包糠、鸡胸肉(或鸡腿肉)、生菜、番茄酱、蜂蜜芥末酱、千岛酱。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,先切一分为二,再分别剁成均匀的小块。

2. 放入碗中,加盐、胡椒粉、料酒和少许生抽拌匀,腌制20分钟。

3. 准备一个碗,打入鸡蛋,把腌好的鸡排先沾一层淀粉,再裹上蛋液。

4. 将鸡排放入面包糠中,均匀地裹上面包糠。

5. 锅内倒油,5成热时放入鸡排,小火煎至两面金黄,捞出备用。

6. 调酱汁:番茄酱10克、蜂蜜5克、芥末酱2克(可根据口味调整)搅拌均匀。

7. 准备空盘,放入生菜,再均匀淋上酱汁,放上煎好的鸡排。

8. 将剩余的酱汁倒入锅中,加热至粘稠,浇在鸡排上即可。

以上步骤供您参考,制作时可根据口味和需求适当调整。

制作家常鸡排需要注意以下几点:

1. 选择鲜嫩光鸡胸肉,剔除多余的筋膜。

2. 将鸡肉切成大块,并保持一定的厚度。

3. 将鸡块放入盆中,加入精盐、料酒、生抽、白胡椒粉、姜片腌制20分钟,以便鸡排更加入味。

4. 准备蒜瓣和姜片,并切成细末。炒锅烧热,加入适量食用油,放入蒜末和姜末爆香。

5. 将腌制好的鸡排放入碗中,并加入鸡蛋液和干淀粉,用手抓匀。

6. 将鸡排放入油锅中,炸至金黄色,捞出后沥干油分。

7. 在鸡排上撒上适量香菜叶或葱花作为装饰,即可上桌食用。

此外,在制作过程中要注意安全,避免烫伤和油炸时的热油溅起。建议使用厨房用长柄勺子或漏勺等工具,以便更好地控制油温及鸡排的翻动。同时,炸鸡排的油温不宜过高,以免炸糊影响口感和外观。在腌制鸡肉时加入一些白胡椒粉,可以增加鸡排的香气和口感。最后,鸡排最好趁热食用,口感最佳。

鸡排家常做法大全的相关信息有:

1. 奥尔良风味炸鸡排:需要准备鸡胸肉、盐、料酒、新奥尔良调料、清水、鸡蛋、淀粉、面粉、面包屑等。步骤包括腌制鸡胸肉、将鸡排均匀裹上腌料、再裹上一层面粉、再沾上一层鸡蛋液、最后裹上面包屑。

2. 黑椒烤鸡排:需要准备鸡胸肉、盐、黑胡椒、黄油等。步骤包括鸡胸肉正反两面撒上盐、黑胡椒,放冰箱冷藏一晚上,取出后用油纸包好,放在烤盘上,再放上烤肉架,刷一层黄油,撒上黑胡椒碎和洋葱碎,选择预热好的烤箱,上下火190度,烤25分钟。

3. 番茄酱香酥鸡排:需要准备鸡排、鸡蛋、玉米淀粉、葱姜末、盐、料酒、番茄酱、生抽、蚝油等。将鸡排切好,用腌料腌制一个小时,裹上一层淀粉,再裹上蛋液,最后裹上一层面包屑,炸至金黄即可。

4. 黄金炸鸡排:需要准备鸡排、低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打、盐、蒜末、料酒等。将腌料与鸡排混合均匀,密封冷藏一夜,鸡排裹上一层面糊,再炸至金黄即可。

以上是不同口味的鸡排制作方法,可以根据自己的喜好选择。