欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常嫩豆腐的做法

2025-08-01 10:55:00中老年健康
家常嫩豆腐的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常嫩豆腐的做法

家常嫩豆腐的做法如下:

1. 将豆腐改刀,把豆腐改刀成1厘米左右的长方体。

2. 将锅加热后,倒入适量的油,待油温足够时将豆腐放入锅中,用锅铲将豆腐轻轻翻动,使豆腐块受热均匀。

3. 放入适量的盐,再次翻动豆腐,使盐分充分渗入豆腐块中。

4. 倒入适量酱油,再次翻动豆腐以上色。

5. 倒入适量清水,放入适量鸡精、味极鲜酱油等调味料,再次翻动豆腐,使汤汁充分浸入豆腐中。

6. 盖上锅盖,用中小火慢慢焖煮豆腐,注意要经常翻动豆腐以免粘锅。

7. 煮至汤汁浓稠后,撒上葱花即可出锅食用。

这样做的嫩豆腐口感细腻,味道鲜美,非常适合搭配粥或者米饭一起食用。

家常嫩豆腐的做法如下:

食材:嫩豆腐一块、青蒜适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、豆瓣酱适量、鸡精适量、辣椒适量

注意事项:

1. 一定要用中小火慢炖,这样炖出的嫩豆腐才不会老,口感更好。

2. 豆瓣酱可以起到提鲜的作用,所以不需要额外加鸡精。

3. 炖的过程中,如果喜欢口感更滑嫩的,可以不用翻动,让其表面凝结,然后铲边轻轻推动,借助推动的力量,底部翻上,这样整块豆腐就不会碎了。

此外,在烹饪前,需要将豆腐切成均等的方块,并清洗干净青蒜切碎,备用。

在烹饪过程中,注意辣椒不要炒糊,看到辣椒炒得有点变色,就可以放入适量的盐,生抽,蚝油,鸡精和适量豆瓣酱。最后加入切好的青蒜翻炒均匀就可以出锅了。

总体来说家常嫩豆腐的做法并不复杂,只要注意相关细节即可做出美味的豆腐。

家常嫩豆腐的做法包括以下步骤:

1. 准备一块嫩豆腐,先切厚片,再切成小块。

2. 把切好的豆腐块放入蒸盘中,表面放上一些蒜蓉。

3. 锅内放入水,将蒸盘放入,水烧开后蒸5-7分钟。

4. 蒸好的豆腐会出一点汤汁,待汤汁稍微冷却后,把汤汁倒出来。

5. 在锅内倒入适量的油,放入葱白,煎至葱香味出来。

6. 倒入煎好的豆腐,中小火煎至表面金黄。

7. 根据个人口味,加入适量的盐、生抽、鸡精、蘑菇精调味。

8. 翻炒均匀入味即可。

这样就可以做出美味的家常嫩豆腐了。请注意,烹饪过程中要注意火候,以免烧焦食材。