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酱香鱼的家常做法

2025-08-01 11:53:00中老年健康
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酱香鱼的家常做法

以下是酱香鱼的家常做法:

材料:

鲜鱼1条约500克,猪五花肉50克,葱、蒜各10克,姜5克,料酒20克,生抽10克,老抽5克,豆瓣酱15克,盐3克,白糖、胡椒粉各2克,湿淀粉5克,色拉油500克,汤1000克。

步骤:

1. 将鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,擦干水分。

2. 葱切段,蒜剁末,姜切片。

3. 猪五花肉剁成末。

4. 鱼身两侧切刀至鱼骨处,然后用手轻轻将鱼肉刮下,剔除大骨。

5. 将鱼肉和鱼骨分别剁成条,入开水锅中焯水,捞出沥干水分。

6. 锅内放色拉油烧热,下入鱼条炸至表面微黄出香,捞出备用。

7. 锅留底油,下入五花肉末煸香,下入葱姜蒜煸香。

8. 加入豆瓣酱炒香,加汤、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉烧开。

9. 下入鱼骨鱼条烧至熟透,捞出盛盘。

10. 汤汁勾薄欠,浇在鱼身上即成。

可根据个人口味调整佐料用量,喜欢的话可以撒上葱花或香菜点缀。

以下是酱香鱼的家常做法注意事项:

1. 准备食材:酱香鱼需要准备鱼、食盐、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、鸡精、耗油、葱、姜、蒜、八角、花椒粒、香叶、干辣椒等。

2. 处理鱼时要将鱼腹内的黑膜洗净,切块后用料酒和盐腌制。

3. 烹饪酱香鱼时,应先将锅烧热,用生姜擦拭锅底,再倒入油烧热,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 倒入豆瓣酱炒香,加入适量的水、生抽、老抽、蚝油、鸡精、八角、花椒粒、香叶等,煮开后转小火煮5分钟,让鱼充分吸收酱香味。

5. 加入鱼煮时,要时不时翻动鱼块,确保它们不被烧焦。

6. 出锅前加入葱花和香菜,提升香味。

7. 烹饪酱香鱼时,应保持中小火,并注意翻动,以免鱼皮粘在锅底或烧焦。

除了以上注意事项,还要注意食物的安全卫生,确保食材新鲜,避免食用过期食材。此外,酱香鱼是一道美味又下饭的菜肴,但也要适量食用,避免过量食用导致消化不良等问题。

以下是酱香鱼的家常做法相关信息:

材料:

鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、香菜

步骤:

1. 鱼切块,用油煸炒出香味,盛出备用。

2. 葱姜蒜、干辣椒爆香,放入鱼块。

3. 加料酒、豆瓣酱、生抽、少量老抽,如果有酱香味再加一点点酱。

4. 加糖、鸡精,加水炖煮,中间翻动几次。

5. 煮至汁浓,撒上香菜,出锅即可。

注意事项:

1. 鱼要煸炒出香味,这样吃着口感好。

2. 喜欢辣的可以加入干辣椒。

3. 喜欢酱香味要在加酱的同时多炖煮一会,让酱香味充分溶解在汤汁中。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。