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酱鸡肝的家常做法

2025-08-22 11:41:00中老年健康
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酱鸡肝的家常做法

酱鸡肝的家常做法如下:

食材:鸡肝、姜、花椒、干辣椒、老抽、生抽、黄酒、白糖、盐。

步骤:

1. 鸡肝清洗干净,冷水下锅,加入姜片和花椒粒,煮开后继续煮2-3分钟,捞出备用。

2. 锅中放少许油,加入2勺白糖,小火慢慢炒出糖色,下入鸡肝。

3. 放入姜片,倒入适量老抽,适量生抽,翻炒均匀,让鸡肝充分上色。

4. 倒入黄酒,大火煮开后加入适量盐,加入干辣椒(根据口味可再加入少许花椒),盖上盖子小火炖煮15-20分钟即可。

这样就可以做出酱鸡肝啦!注意烹饪时要用中小火,不要用大火避免上色不均或者烧焦。鸡肝含有丰富的铁元素,有助于补血,是一道营养美味的家常菜。

酱鸡肝的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:鸡肝、生姜、小葱、米酒、生抽、老抽、白糖、盐、料酒。

2. 将鸡肝清洗干净后,用厨房纸吸干表面水分。

3. 生姜切片,小葱切段。

4. 锅里加入适量油,爆香姜片葱段。

5. 放入鸡肝,小火煎至两面金黄色。

6. 加入料酒,去腥味。

7. 放入白糖,提升味道。

8. 倒入米酒,增加酒香,同时可以提亮色泽。

9. 放入适量清水,生抽,老抽(老抽不要放太多,以免后续颜色过深)。

10. 大火煮开后,盖上锅盖,用中小火慢煮约15-20分钟。

11. 时间到后,不要急着捞出鸡肝,让其在汤汁中焖煮约10分钟使其更加入味。

12. 开锅装盘,撒点葱花做装饰即可。

在制作过程中应注意要全程用中小火慢煮,避免用大火以免汤汁溢出。在焖煮的过程中,鸡肝会吸收汤汁中的水分,因此可以多次打开锅盖,将汤汁浇在鸡肝上使其更加入味。同时,在清洗鸡肝时要注意不要弄破表面血管,以避免影响鸡肝的口感和外观。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是酱鸡肝的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鸡肝、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜、生抽、水、八角、桂皮、姜、蒜。

2. 鸡肝清洗干净,加入姜丝和一勺料酒,浸泡半个小时。

3. 准备一个碗,放入姜片、蒜片、八角和桂皮,加入一勺料酒和两勺生抽,调成腌料备用。

4. 将泡好的鸡肝捞出,倒入腌料中,腌制一个小时。

5. 将腌好的鸡肝放入锅中,加入没过鸡肝的清水,再加入三勺生抽和半勺老抽。

6. 煮开后转小火,煮半个小时,每隔十分钟翻动一次鸡肝,防止鸡肝粘锅。

7. 煮好后将鸡肝捞出,沥干水分。

8. 锅中倒入少许油,小火加热,放入鸡肝,大概煎五秒钟翻一次面,煎至鸡肝表面有焦香味。

9. 准备一些香菜或者葱花,撒在鸡肝上。

这样就可以享用美味的酱鸡肝了。注意,鸡肝有丰富的营养价值,适量食用可以为身体提供所需的营养物质。