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家常糯米藕的做法

2025-09-12 11:03:00中老年健康
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家常糯米藕的做法

家常糯米藕的做法如下:

食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、清水适量、蜂蜜适量。

步骤:

1. 糯米提前泡软,莲藕清洗干净。

2. 在莲藕的一端用筷子轻轻顶住,以防糯米在蒸煮过程中冒出来。

3. 糯米灌入莲藕中间后,用筷子轻轻按压,让糯米填充紧实。

4. 用牙签在藕身均匀的斜插数下,把藕断面封严。

5. 锅中放入红糖、冰糖和清水,熬化成糖汁后,晾凉。

6. 把莲藕放入电炖锅内,加入适量糖汁,盖上盖子蒸煮约1个小时。

7. 煮好的莲藕在糖汁里滚一圈,让全身都裹上糖汁。

8. 然后切片,淋上蜂蜜即可食用。

按照上述步骤制作后,就可以做出美味的糯米藕了。

家常糯米藕的做法如下:

食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、清水适量、蜂蜜适量。

步骤:

1. 糯米提前浸泡几个小时,备用。

2. 莲藕洗净,在一头距离端口大约3公的地方,切下一小块,留作盖头,备用。

3. 糯米浸泡后,沥干水分,填入莲藕孔中。

4. 用牙签从一头开始,将莲藕封口,固定糯米。

5. 锅中加入适量清水,放入处理好的莲藕,放入红糖和冰糖,开始煮炖。

6. 煮至冰糖融化后,用筷子在莲藕孔中戳几个小洞,帮助更好吸收糖分。

7. 煮至筷子可以轻松插入时,即可出锅。

8. 将糯米藕切片,表面刷上蜂蜜。

注意事项:

1. 糯米一定要提前浸泡,否则不易煮熟。

2. 煮藕的水要没过莲藕。

3. 想要藕更甜,可以在泡糯米的时候加入几块冰糖。

4. 切片后刷蜂蜜,可以增加口感,使糯米藕看起来更有食欲。

5. 如果希望更加甜糯的口感,可以在切片后蒸一下再食用。

6. 如果不追求完美外观,也可以省去刷蜂蜜和切片这一步,直接食用也是非常美味的。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常糯米藕的做法:

食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、红枣适量、清水适量、蜂蜜适量

步骤:

1. 糯米需要提前洗净浸泡3小时以上,捞出沥干水分。

2. 莲藕洗净外皮后,将糯米用筷子从莲藕一头慢慢塞进去,用牙签固定好。

3. 将红糖、冰糖、红枣、清水熬煮成汁。

4. 将糯米藕放入锅中,小火煮上一个小时。煮好的糯米藕,捞出晾凉,切片。

5. 将糯米藕再次放入锅中,煮半个小时,使蜂蜜充分渗入藕中。

6. 将煮好的糯米藕,放入冰箱冷藏两个小时,口感更佳。最后切片食用。

注意事项:

1. 塞糯米时不要塞得太满,以免煮时糯米溢出。

2. 熬好的汤汁要没过莲藕,以保证藕能均匀吸收到汤汁。

3. 一定要用冰糖和红糖混合在一起,味道更好。

家常糯米藕是一道营养丰富的菜品,含有大量的淀粉、维生素C、蛋白质、脂肪等,具有补中益气、健脾开胃的功效。