欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

水煮肉片家常做法

2025-09-19 14:18:00中老年健康
水煮肉片家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

水煮肉片家常做法

水煮肉片的家常做法如下:

食材:里脊肉、黄瓜、豆芽、大白菜、鸡蛋、胡椒、生抽、淀粉等。

1. 里脊肉切片,放入碗中加入生抽、胡椒粉、料酒、淀粉抓拌均匀,腌制二十分钟。

2. 黄瓜切丝,豆芽去皮洗净,大白菜切丝备用。

3. 调料汁:碗中放入蒜末、辣椒粉、芝麻、葱花、生抽、蚝油、豆瓣酱,搅拌均匀。

4. 炒酱汁:锅中烧油,倒入酱汁翻炒出红油,炒香豆瓣酱,炒香后盛出。

5. 煮菜:锅中倒入适量清水,水开后放入豆芽和白菜丝焯水捞出。

6. 装盘:将肉片放入锅中煮熟捞出,码在菜上。

7. 浇汁:将酱汁倒在肉片上,撒上黄瓜丝和葱花。

完成以上步骤,美味的家常水煮肉片就做好了。

水煮肉片家常做法注意事项如下:

1. 食材的用量要根据人数来决定。

2. 肉片要切薄,并且要用盐和淀粉腌制一段时间,这样能使肉片更嫩滑。

3. 蔬菜在煮之前,最好先清洗干净,再用清水浸泡一段时间,这样可以保持蔬菜的口感以及去除部分有害物质。

4. 煮蔬菜的汤底要用骨头汤或者鸡汤,这样可以增加汤底的鲜美味道。

5. 制作水煮肉片要用到豆瓣酱,它是由红辣椒和蚕豆制成的,色泽红亮,辣味香浓。但是,豆瓣酱中含有盐,所以烹饪时要注意食材的用量,以免过咸。

6. 最后,为了保持水煮肉片的口感,不要勾芡。

在烹饪过程中,注意细节可以让水煮肉片更加美味可口。

水煮肉片家常做法相关信息如下:

1. 准备瘦猪肉、青菜、豆芽、葱姜蒜、干辣椒、花椒等原料和调料。

2. 将瘦肉切成片,用酱油、盐、料酒腌制。同时,将蔬菜洗净备用。

3. 热油将豆芽煸炒后,加入水,放入肉片,煮熟后捞出盛入碗中。将青菜放入锅中烫熟,捞出放在肉片上。

4. 锅中倒入油,加入干辣椒、花椒、葱姜蒜爆香,再倒在肉片上。

5. 在菜上撒上一些切好的蒜末或葱花,淋上少许汤汁,即可食用。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。