水煮鱼的家常做法
水煮鱼的家常做法如下:
食材:鲤鱼、黄豆芽、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、水淀粉、草果、小茴香、香叶等
步骤:
1. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,注意将鱼骨和鱼肉分开。
2. 将鱼肉切成约5厘米长、3厘米宽的薄片,鱼骨切成约2厘米大小的块。
3. 准备配料:葱、姜、蒜、黄豆芽、干辣椒、花椒等。将黄豆芽煮软后捞出垫在碗底,备用。
4. 将鱼片用葱姜水淀粉料酒腌制几分钟。
5. 锅烧热放油,将鱼骨煎至两面金黄,加适量水烧开。
6. 加入一些汤汁后捞出鱼骨放在黄豆芽上面,上面洒上干辣椒和花椒。
7. 将腌制好的鱼片倒入锅中,煮开后几分钟即可关火。
8. 将煮好的鱼片倒入铺好豆芽的碗中。
9. 将油烧热,放入几粒大料、草果、小茴香、桂皮等香料,闻到香味即刻关火。将烧好的油倒入鱼片中。
可根据口味撒上一些香菜或葱花,即可食用。
以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整配料用量。
水煮鱼的家常做法步骤如下:
1. 准备一条鲤鱼,去掉它的内脏和麟片,清洗干净,将鱼肉切成薄片。
2. 在鱼片中放入蛋清、生抽、盐、料酒、淀粉,搅拌均匀后腌制20分钟。
3. 准备好豆芽、豆腐皮等配菜,清洗干净后备用。
4. 准备配料,包括葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等,切好备用。
5. 锅中放入适量水,将配菜放入煮熟后捞出装入碗中。
6. 锅中倒入适量油,油热后将鱼头和鱼骨煎至两面金黄,放入葱姜和适量豆瓣酱炒香。
7. 倒入适量料酒、生抽和开水,煮开后捞出鱼骨,将鱼片轻轻放入锅中,煮至鱼片变色即可。
8. 将鱼片和汤汁淋在配菜上,撒上干辣椒和花椒。
9. 锅中倒入适量油,放入葱花和蒜末炒香,浇在鱼片上。
注意事项包括:
1. 鱼片切的薄厚要均匀,腌制时盐要少放,因为豆瓣酱比较咸。
2. 煮鱼片时不要煮太久,以免鱼片变老。
3. 做水煮鱼要用嫩滑的鱼肉,所以煎鱼时要小心,不要弄破。
4. 干辣椒和花椒的量要根据个人口味添加,不宜过多。
5. 最后浇的葱油一定要烧得很热,才能激发出香味。
在烹饪过程中,注意保持食材的清洁和卫生是保证美食口感的关键。同时,根据个人口味调整烹饪时间和佐料用量,可以做出更美味的菜品。
水煮鱼的家常做法相关介绍如下:
所需材料:新鲜草鱼、黄豆芽、食用油、干辣椒、花椒、葱、蒜、姜、酱油、香油、胡椒粉等。
制作步骤:首先将草鱼去内脏去麟清洗干净,然后改刀切成片,用盐、料酒、姜片腌制15分钟。接着热锅凉油将腌制好的鱼片炒制,炒出香味后盛出。再准备汤汁,将葱姜蒜爆香,加入豆芽烫熟,然后将鱼片放入豆芽上面。最后,在鱼片上撒上干辣椒和花椒,淋入适量的酱油、陈醋、香油,用火煮开即可食用。
营养价值:水煮鱼富含蛋白质、氨基酸等营养成分,适量食用可以增强体力、提高免疫力。此外,水煮鱼还具有温中补气、祛风寒的作用,有助于改善气血虚弱所致的头晕乏力、面色萎黄,以及风寒湿痹所致的疼痛等症。
以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频获取具体信息。
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