香菇油菜家常做饭
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香菇油菜的家常做法如下:
材料:
香菇、油菜、盐、酱油、蚝油、水、淀粉。
步骤:
1. 香菇洗净切片,油菜洗净。
2. 锅中放水,水开后放入油菜,焯烫一下捞出沥干。
3. 锅中放少许油,放入香菇翻炒。
4. 加入适量酱油,翻炒至香菇熟。
5. 加入适量盐,翻炒均匀。
6. 放入油菜翻炒均匀。
7. 放入少许蚝油提味,翻炒均匀后出锅。
小贴士:
1. 油菜比较容易熟,所以先焯烫一下可以保持其翠绿的颜色。
2. 酱油和蚝油都有咸味,所以盐要少放或者不放。
这样,一道美味的香菇油菜就做好了。
香菇油菜家常做饭的注意事项有以下几点:
1. 香菇要事先泡发,泡香菇的水不要倒掉,用来烧菜更好。
2. 油菜焯水的时间不要过长,几秒钟即可。焯水之后要马上投凉,口感才更脆。
3. 炒油菜时要大火快炒,这样能保持油菜翠绿的颜色,营养也不容易流失。
4. 如果油菜数量比较多,最好先将油菜用保鲜袋装好,放进冷冻室冷冻,这样能保持油菜的新鲜度。
5. 如果家中有老人或小孩,为了健康,最好将油菜焯水,因为油菜草酸含量高,焯水后口感更佳。
6. 香菇油菜的味道要想鲜美,盐的量要控制好,一点点加盐,边加边尝,以免味道过咸。
7. 炒油菜的过程中不要添水,因为油菜焯水会损失部分营养,而大火快炒能保留更多的营养。如果添水,会冲散油菜的香味。
以上就是香菇油菜家常做饭的一些注意事项,希望对你有所帮助。
香菇油菜家常做饭的相关信息如下:
食材:香菇、油菜、盐、酱油、糖、油。
步骤:
1. 香菇切片,油菜洗净。
2. 锅中放水,水开后放入香菇油菜焯水。
3. 捞出沥干水分,锅中倒油,放油菜爆炒。
4. 放入香菇、盐、糖、酱油,翻炒均匀。
可以根据口味和需求调整烹饪细节。
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