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香煎鳕鱼家常做法

2025-09-26 15:26:00中老年健康
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香煎鳕鱼家常做法

香煎鳕鱼的家常做法如下:

食材:鳕鱼、盐、料酒、生抽、生姜、香葱、胡椒粉、食用油、淀粉

步骤如下:

1. 鳕鱼解冻后洗净,切成块,用适量盐、料酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟。

2. 姜切丝,葱切段,再准备一些新鲜玉米粒和豌豆粒。

3. 将腌制好的鳕鱼块沾上一层薄薄的淀粉。

4. 锅中倒油,油热后将鳕鱼块放入锅中,大火煎至两面金黄,捞出备用。

5. 留底油,加入姜丝炒香,放入煎好的鳕鱼块,玉米粒和豌豆粒,最后放上葱段。

6. 加入适量清水,加盐调味,煮至汤汁浓稠即可。

香煎鳕鱼就做好了,您可以品尝一下。

香煎鳕鱼的家常做法注意事项如下:

1. 鳕鱼在处理的时候要避免鱼皮受伤,处理好了之后要用厨房纸吸干表面的水分,这一步很重要。

2. 鳕鱼煎之前先裹上一层薄薄的淀粉,可以锁住水分,煎出来的鱼口感更嫩。

3. 一定要用不粘锅来煎鳕鱼,大火热锅下油,下鱼之后继续用大火,这样才能保证鱼皮可以完整地脱落下来。

4. 不要频繁地翻动鱼,否则容易破坏鱼皮。

5. 最好是一面煎透之后再翻面,这样就不会碎成渣了。

6. 搭配的配菜(如胡萝卜和洋葱)也要切成条状,并且炒至变色之后再和鳕鱼块一起装盘。

7. 如果不喜欢吃辣的,可以少放辣椒或者不放辣椒,因为辣椒炒过后会变得很干,没有味道。

综上,香煎鳕鱼是一道营养丰富的美味,注意以上事项可以做出口感鲜嫩、颜色漂亮的香煎鳕鱼。

香煎鳕鱼的家常做法相关步骤和细节如下:

1. 准备食材:鳕鱼片、少量柠檬、料酒、盐、黑胡椒碎、食用油、香菜。

2. 将鳕鱼片洗净,用料酒和盐腌制半个小时。

3. 将鳕鱼片沾上干淀粉,放置几分钟。

4. 平底锅烧热,将食用油涂抹在锅底,将鳕鱼片平放入锅内。

5. 一面煎至定型,再翻面煎另一面,直到鳕鱼片两面金黄。

6. 将柠檬切片,均匀地洒上柠檬汁,再放入煎好的鳕鱼片,放入少量黑胡椒碎和香菜碎提味即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的香煎鳕鱼。