欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酱鸡肝的家常做法

2025-10-17 11:56:00中老年健康
酱鸡肝的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酱鸡肝的家常做法

酱鸡肝的家常做法如下:

原料:鸡肝、姜、花椒、干辣椒、黄酱、老抽、生抽、白糖、料酒、盐。

步骤:

1. 鸡肝用盐和料酒浸泡十五分钟去腥。

2. 锅内放水放姜片煮开,放鸡肝进去焯水,变色即捞出。

3. 将黄酱加少许老抽,白糖调匀。

4. 锅内放油,放干辣椒和花椒炒香。

5. 放入调好的黄酱炒香。

6. 倒入焯好的鸡肝翻炒,加料酒去腥。

7. 加适量水烧开,中火煮至收汁即可出锅。

完成以上步骤,酱鸡肝就做好了,可以配米饭食用。

酱鸡肝的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:鸡肝、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜、白胡椒粉、盐、清水。

2. 将鸡肝清洗干净之后,加入没过鸡肝的清水,放入姜片和料酒浸泡半个小时。

3. 倒掉血水后用清水冲洗鸡肝,晾干水分备用。

4. 将鸡肝放入碗中,加入老抽、蚝油、蜂蜜、白胡椒粉和少许盐,用手轻轻抓匀,腌制半个小时。

5. 准备所有酱鸡肝所需的食材,将腌制好的鸡肝用厨房纸吸干汁水备用。

6. 锅烧热,加少许油,将鸡肝放入锅中,表面煎至金黄。

7. 倒入没过鸡肝的清水,大火烧开后转小火,盖上盖子煮15分钟。

8. 煮好之后不要急着开盖,让鸡肝焖一会儿,让水蒸气进去,这样鸡肝更入味。

9. 开盖大火收汁,留一些酱汁即可装盘。

注意事项包括:煎鸡肝时要控制火候,避免烧焦;煮鸡肝的时间不宜过长,以免影响口感;吃鸡肝时要适量,不要过量。另外,酱鸡肝含有较多的饱和脂肪和胆固醇,不宜过量食用。

以上做法仅供参考,建议咨询美食达人获取更精准的指导。

酱鸡肝的家常做法相关步骤如下:

1. 准备鸡肝、生姜、小葱、料酒、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、盐等食材。

2. 将鸡肝清洗干净后,浸泡在清水中,加入适量料酒去腥,期间多次换水,直到水变清澈,将血沫洗净。

3. 锅中放适量水,放入处理好的鸡肝,大火烧开,焯水去浮沫,焯好水后捞出备用。

4. 锅中放油烧热,放入适量葱段和姜片爆香,放入鸡肝,大火翻炒。

5. 放入适量生抽、老抽上色,翻炒均匀,放入八角、桂皮等香料。

6. 放入适量热水没过鸡肝,加适量盐调味,移至高压锅中炖煮,炖好以后关火。

7. 待锅中气阀下去后打开锅盖,将鸡肝连汤汁一起倒入锅中,大火收汁,留一些汤汁拌饭吃非常香。

完成以上步骤后,美味的酱鸡肝就做好了。请注意,在制作过程中,可能需要一些经验和技巧,以调整口味和口感。