欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常焖猪肉的做法

2025-10-24 10:42:00中老年健康
家常焖猪肉的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常焖猪肉的做法

家常焖猪肉的做法如下:

食材:五花肉500g、油适量、盐适量、酱油适量、冰糖适量、八角适量、葱姜适量。

步骤:

1. 五花肉切块,姜切片,葱切段。

2. 锅中放水,放入五花肉,水开后,撇去浮沫,捞出五花肉备用。

3. 锅中放油,放入冰糖小火慢慢加热。冰糖溶化后变成褐色,注意要经常搅拌以使肉块均匀裹上糖浆。

4. 放入五花肉翻炒,炒出五花肉香味。

5. 倒入酱油,放入葱姜、八角,继续翻炒均匀。

6. 锅中倒入热水,水刚好没过肉,放入盐调味,大火烧开转小火,盖上锅盖炖煮。

7. 炖至汤汁收干即可出锅。

出锅后可撒上一些葱花装饰,这样一道家常焖猪肉就做好了。

请注意,烹饪时间根据肉块大小而定,小心不要烧焦。

家常焖猪肉的做法如下:

食材:五花肉、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、冰糖。

步骤:

1. 五花肉洗净切块,用料酒和姜腌制半小时入味。

2. 锅内放少许油,下入五花肉,小火慢煎,煎至五花肉表面微焦。

3. 加入葱白段和姜片翻炒,放入冰糖,小火慢慢翻炒至冰糖溶化。

4. 加入适量开水,开水量为肉块高度的两倍,大火煮沸后加入老抽生抽,转小火焖煮半小时。

5. 半小时后加入适量盐调味,再焖煮15分钟左右,待五花肉熟软即可出锅。

注意事项:

1. 炒糖色时要用小火慢炒,以免炒糊。

2. 焖煮过程中需加入开水,如果用冷水,会使肉块变硬。

3. 调味时可根据个人口味适量调整生抽和老抽的用量。

4. 炖煮过程中需用勺子适时搅拌,避免糊锅。

5. 炖好的肉可直接食用,也可以配以酱油、蒜泥等调料蘸食。

此外,在烹饪过程中还应注意火候的掌握,避免火力过大导致肉类口感过硬或者过柴。

家常焖猪肉的做法包括以下步骤:

1. 准备食材:五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、香菜。

2. 将五花肉洗净切块,放入锅中,加入冷水,水开后焯水捞出。

3. 锅中加入少许油,放入焯水后的肉块,小火慢慢煸炒,炒出肉香味,煸炒至微黄色。

4. 将煸炒好的肉块盛出备用。

5. 锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,炒香后放入冰糖,炒至融化。

6. 倒入适量的清水,放入料酒、老抽、生抽,放入炒好的肉块,大火烧开后,转小火炖20分钟。

7. 最后加入适量盐调味,收汁盛出备用。

8. 将蒜叶洗净切段,铺在碗中。

9. 将焖好的猪肉块倒入蒜叶上即可享用。

注意焖猪肉时不要加太多的水,否则会影响口感。调味时可以根据自己的口味选择加入适当的调料。猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,具有补虚强身、滋阴润燥的作用,适合各类人群食用。