欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩三鲜的家常做法

2025-10-31 10:00:00中老年健康
烩三鲜的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩三鲜的家常做法

烩三鲜的家常做法如下:

主料:虾仁、鱿鱼、海参、肉片、豆腐

辅料:盐、味精、料酒、高汤、淀粉、姜片

步骤:

1. 虾仁、鱿鱼、海参都切小块焯水,捞出备用。

2. 豆腐切厚片,过一下热水,备用。

3. 锅中加入高汤,放入所有主料,辅料按顺序放入,先武火煮沸,再文火慢炖。

4. 勾芡,搅拌均匀即可出锅。

这样就可以做出美味的烩三鲜了,希望对你有帮助。

烩三鲜的家常做法如下:

食材:猪肝、鸡胗、鸡肠、葱姜蒜、青红椒、生抽、盐、料酒、胡椒粉、水淀粉

步骤:

1. 准备食材,将鸡胗、猪肝、鸡肠洗净备用。

2. 鸡胗和猪肝用料酒、生抽腌制一会儿。

3. 将鸡胗、猪肝焯水处理。

4. 锅中放入葱姜蒜爆香,放入鸡肠和猪肝,煸炒至变色。

5. 加入适量水,生抽、盐、胡椒粉调味。

6. 放入焯水后的猪肝和鸡胗。

7. 加入水淀粉勾芡。

8. 烩三鲜做好了,盛出装盘即可。

注意事项:

1. 鸡胗和猪肝要用料酒和生抽腌制一会儿,可以去腥味,更入味。

2. 煸炒鸡肠和猪肝时,火候不宜太大,以免糊锅。

3. 调味时根据自己的口味来决定用量。

4. 烩菜时不宜加入冷水,以免影响口感。

5. 烩三鲜是一道家常菜,烹饪时要注意火候和调味的用量,以保证菜品味道鲜美。

希望以上信息对你有所帮助。烹饪时注意安全,享受美食!

烩三鲜的家常做法如下:

食材:猪肝、鸡胗、猪腰子、葱姜蒜、青红椒粒、生抽、蚝油、盐、料酒、豆瓣酱、干辣椒、花椒粒。

具体步骤:

1. 猪肝、鸡胗、猪腰子切好,用料酒腌渍去腥,焯水捞出控干水分。

2. 锅内油热后,放入葱姜蒜、干辣椒和花椒粒炒香,放入豆瓣酱炒出红油,放入鸡胗翻炒均匀。

3. 放入猪肝、腰子翻炒,加蚝油、生抽、盐调味,放入青红椒粒翻炒均匀出锅。

此外,烩三鲜的汤汁食材还可以包括木耳、平菇、豆皮等,根据个人口味和喜好来选择食材。希望以上信息可以帮到你。