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鸡汤炖藕家常做法

2025-11-07 11:58:00中老年健康
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鸡汤炖藕家常做法

鸡汤炖藕的家常做法如下:

材料:

鲜鸡块1000克、莲藕2节、红枣10克、枸杞10克、姜1小块、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量。

步骤:

1. 鸡块洗净,控干水分,备用。

2. 红枣和枸杞用温水浸泡,泡好后再用清水冲洗干净。

3. 切去藕的一小块疤痕,再冲洗干净,再切成片状。

4. 锅中放入清水、鸡块、姜片和料酒,大火煮开后,撇去浮沫。

5. 加入莲藕片和红枣、枸杞,用中小火慢慢炖煮。

6. 炖煮过程中要不断用汤勺撇去浮沫,直到鸡汤变白,藕片软糯。

7. 加入盐和胡椒粉调味,最后再撒上葱花即可。

鸡汤炖藕是一道营养丰富的家常菜,鸡汤鲜美可口,藕炖得软糯,入口即化,非常好吃。

鸡汤炖藕的家常做法如下:

食材:鲜鸡块、莲藕、青椒、红椒、生姜、小葱、黄酒、精盐、味精、白糖、白胡椒粉、香油。

步骤:

1. 鲜鸡块洗净,剁成小块。

2. 放入沸水锅中焯水,捞出备用。

3. 莲藕去皮,洗净,切菱形块。

4. 青椒、红椒切菱形块,生姜切丝,小葱切段。

5. 锅中加底油烧热,爆香姜丝、葱段,倒入鸡块翻炒。

6. 加入黄酒、清水烧开,加藕块、精盐、味精、白糖。

7. 炖至汤汁浓稠,撒入胡椒粉,淋少许麻油。

8. 装盘,用青椒、红椒装饰一下即可。

注意事项:

1. 鸡块要剁成小块,这样更容易炖熟。

2. 莲藕切菱形块,可以使形状更加美观。

3. 加入黄酒可以去除鸡肉的腥味,同时可以使汤汁更加鲜美。

4. 汤汁浓稠后,可以撒一些胡椒粉提味,增加鸡汤的口感。

5. 注意不要加入过多的盐和味精,以免影响鸡汤的口感和营养价值。

6. 食用时可以用青椒、红椒装饰一下,增加食欲。

鸡汤炖藕是一道营养丰富的菜品,适合秋冬季节食用。同时,鸡汤还可以搭配其他蔬菜、肉类等食材,制作出不同口味的鸡汤炖菜。

鸡汤炖藕的家常做法相关步骤如下:

食材:鲜鸡半只(约500g)、莲藕2节、青椒1个、红椒1个、黄椒1个、姜5片、盐适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量、白糖适量、鸡汤适量。

步骤:

1. 鸡肉焯水后,放入砂锅,加入没过鸡表面的水。

2. 煮开后用勺子撇去浮沫,加入切好的姜片和适量的料酒,盖上盖子小火炖煮30分钟左右。

3. 藕洗净刨去表皮,切薄片,放入加了少许白醋的水中防止变色。

4. 鸡汤炖30分钟后,加入切片的青红黄椒,再加入藕片,继续煮5分钟左右。

5. 调入适量盐、少许白糖、适量生抽、料酒和生粉水,搅拌均匀煮开即可关火。

注意事项:

藕片要早一点放入,这样容易炖熟。调味的时候要根据自己口味调入,不宜过多。

以上就是鸡汤炖藕的全部步骤,供您参考。更多信息可以参考网络上的相关教程。