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家常清汤鱼怎么做

2025-11-07 12:46:00中老年健康
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家常清汤鱼怎么做

家常清汤鱼的做法如下:

食材:鱼、食盐、葱、白醋、淀粉、植物油、香菜。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净,然后切成片。用少许盐、白醋、葱段拌匀腌制15分钟。

2. 锅内放适量水,烧开后放入腌制好的鱼片,等水再次烧开,用勺子将浮沫捞出。转小火,煮5到10分钟。

3. 适量加些植物油,少许盐,再放入适量淀粉勾芡。

4. 最后放入香菜即可食用。

可以根据口味和食材适量调整,注意烹饪时火候要掌握好,希望对您有所帮助。

家常清汤鱼的制作步骤如下:

食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菜等。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,切成片。

2. 鱼头和鱼骨切块,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。

3. 锅内放冷水,放入鱼头和鱼骨,烧开后撇去浮沫,煮5分钟。

4. 放入葱片和姜片,再放入鱼片,用筷子搅动,防止粘连。

5. 煮到鱼片变色,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

6. 盛入碗中,表面撒上蒜末和葱花。

7. 锅热烧油,放入花椒炒香,再放入葱花,炒出香味后浇在鱼片上。

8. 最后,撒上香菜即可。

注意事项:

1. 煮鱼时一定要撇净浮沫,否则会有鱼的腥味。

2. 煮鱼时不要加盐,因为腌制时用了盐,煮久了会变硬。

3. 浇热油时不要烧得过热,稍微有点温度即可,以免油温过高将香菜烫焦。

4. 鱼肉营养丰富,富含蛋白质、钙、磷等矿物质,但是鱼肉比较容易散,可以放入冰箱冷藏一会儿再盛入盘中。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味对调料用量进行调整。

家常清汤鱼的制作方法如下:

食材:鲤鱼适量、色拉油少许、食盐少许、醋适量、葱少许、姜少许、蒜少许、料酒少许、生抽少许、高汤适量、水适量、淀粉少许。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏洗净,擦干水分。

2. 在鱼脊背朝上的部位用刀划斜一字刀,这样煮时容易入味,而且煮的时间短。

3. 锅烧热放少许色拉油,锅热再放油,油热再放鱼,主要是防粘锅。

4. 将鱼煎至两面金黄色,煎鱼时锅内温度要高,这样鱼才不容易碎。

5. 煎好的鱼移到灶台上,锅里再少倒点油,放入葱段和姜片煸炒几下。

6. 烹入料酒和白醋,大火烧锅,放入高汤或清水。

7. 放入生抽和少许盐调匀,大火烧开,小火煮10分钟。

8. 放入蒜末再煮5分钟,把浮沫捞出,汤汁又浓了一些,这时要勤观察,不要让锅里的汤过火,收汁。

9. 用勺子将淀粉汁淋入锅中,用勺子顺时针方向搅拌,这样淋入汁液后煮一会儿容易粘在锅底。

10. 淋入香油提亮去腥,最后撒上葱花即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和材料选择烹饪方式。