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凉拌黄瓜大全家常

2025-11-14 12:52:00中老年健康
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凉拌黄瓜大全家常

凉拌黄瓜大全家常的做法如下:

食材:黄瓜2根、大蒜适量、小米椒2个、盐适量、生抽适量、香醋适量、白糖适量、凉开水适量、辣椒油适量、熟芝麻适量。

具体步骤:

1. 黄瓜用盐搓洗,洗净后切段,再切成条。

2. 大蒜切末,小米椒切圈。

3. 碗里加入蒜末、小米椒、盐、生抽、香醋、白糖、辣椒油、白芝麻,烧一些热开水淋进去,再淋些香油。

4. 将黄瓜放入碗中,倒入料汁,拌匀即可。

凉拌黄瓜口感清淡爽口,是一道非常适合夏天的凉菜。不同的人做凉拌黄瓜可能会有一些细微的差别,但总体上来说,以上方法应该能够提供一份不错的结果。

凉拌黄瓜大全家常注意事项包括:

1. 黄瓜洗净,用刀背把黄瓜拍裂,再切成细长条状,再撒上一些蒜末。

2. 准备调味汁,将蒜末、辣椒油、香醋、生抽、香油、盐、白糖、老干妈辣酱调匀。

3. 将切好的黄瓜放入碗中,倒入调好的料汁,用筷子拌匀即可。

4. 注意调料的比例,可以根据自己的口味来调整。

5. 拌好的黄瓜放入冰箱冰镇,口感更佳。

6. 喜欢吃清淡少味,调料可以少放一些。

7. 拌匀后,可以撒上一些葱花装饰一下,增加黄瓜的口感和美观度。

8. 注意切黄瓜时,刀要快,这样切出来的黄瓜条形状完整,美观度高。

以上就是凉拌黄瓜大全家常注意事项,希望对您有所帮助。

凉拌黄瓜大全家常的相关信息有:

所需食材:黄瓜、大蒜、小米椒、食盐、香醋、生抽、香油、辣椒油、糖、凉水。

制作方法:将黄瓜洗净,拍碎切成段状,放入碗中,加入适量食盐腌制一会儿;将大蒜切碎,小米椒去蒂去籽切碎,将蒜末、辣椒油、生抽、香醋、糖、香油、少量凉水调成料汁。将腌制好的黄瓜冲洗一下,攥干水分,放入碗中,倒入调好的料汁,拌匀即可。

功效:凉拌黄瓜富含维生素和膳食纤维,具有清热解毒、减肥瘦身等功效。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考菜谱或咨询专业人士。