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葱爆鱿鱼的家常做法

2026-01-30 13:42:00中老年健康
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葱爆鱿鱼的家常做法

以下是葱爆鱿鱼的家常做法:

材料:

鱿鱼、大葱、生姜、蒜、料酒、生抽、盐、白糖、醋、淀粉、油。

步骤:

1. 鱿鱼洗净,去膜,切成条,大葱切段,生姜和蒜切末。

2. 鱿鱼用料酒,盐,白糖,生抽,醋,淀粉腌制10分钟。

3. 锅中放入足量油,烧至7成热,放入鱿鱼炒至卷曲捞出。

4. 锅中留底油,放入葱段,生姜,蒜末炒出香味。

5. 加入鱿鱼翻炒均匀,加盐,白糖调味。

6. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 腌制鱿鱼时,淀粉不宜过多,否则口感会变硬。

2. 炒鱿鱼时火候不宜过大,否则鱿鱼容易变黑。

3. 鱿鱼炒制时间不宜过久,否则口感会变老。

希望以上做法可以帮到你。

葱爆鱿鱼的家常做法步骤如下:

1. 将鲜鱿鱼斜刀改刀,再切十字花刀。

2. 大葱切段,姜和蒜切片。

3. 锅中倒入适量清水,烧开后放入鱿鱼焯水,捞出备用。

4. 锅中倒入适量油,爆香葱姜蒜。

5. 放入鱿鱼翻炒。

6. 烹入料酒。

7. 加入酱油和适量盐。

8. 炒到鱿鱼完全熟透。

9. 加入大葱炒匀。

注意事项:

1. 鱿鱼炒的时间不要过长,容易变硬。

2. 鱿鱼易熟,不要炒太久。

3. 鱿鱼须子要剪干净,表皮的薄膜也要撕掉,处理不干净会有腥味。

4. 一定要加料酒去腥,酱油不要加太多,会盖过食材本身的鲜味。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是葱爆鱿鱼的家常做法相关信息:

1. 准备鱿鱼两条,处理干净后打花刀切成卷,用水焯好备用。

2. 准备青葱适量,斜切成丝备用。再准备生姜、蒜头适量,剁成末备用。

3. 调汁:加入适量的生抽、蚝油、料酒、淀粉和水搅拌均匀备用。

4. 锅中加入适量油,油温热时加入葱白和姜蒜爆香。

5. 加入腌制好的鱿鱼卷翻炒,不断翻炒以使鱿鱼均匀受热。

6. 鱿鱼卷炒至七分熟时加入青葱,继续翻炒。

7. 倒入调好的汁,翻炒均匀,待汤汁收浓后即可出锅。

在制作时,注意将鱿鱼切成卷,受热均匀,这样口感更佳。此外,可根据个人口味决定是否加入其他调料,如辣椒等。