欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡腿焖面的家常做法

2026-02-20 18:08:00中老年健康
鸡腿焖面的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡腿焖面的家常做法

鸡腿焖面的家常做法如下:

原料:鸡腿、面条、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、花椒粉、豆瓣酱。

步骤:

1. 鸡腿洗净剁成块,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。

2. 葱切段,姜蒜切片。

3. 锅中放入适量油,爆香葱姜蒜和豆瓣酱,放入鸡块煸炒。

4. 煸炒至鸡皮出油,颜色金黄后加入花椒粉和老抽,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,水量没过鸡肉,大火烧开后转小火焖煮15分钟。

6. 放入适量面条,盖上盖子小火焖煮5分钟。

7. 焖熟面条后,根据个人口味加入适量盐、生抽和白糖调味。

8. 搅拌均匀,即可出锅。

完成以上步骤,美味的鸡腿焖面就做好了。

温馨提示:如果不喜欢面条过于湿润,可以在焖制过程中根据个人口味加入适量清水。

鸡腿焖面的家常做法步骤如下:

1. 鸡腿肉切块,用生抽、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。

2. 豆芽、青椒、红椒洗净后切段。

3. 锅子烧热,放油,下葱姜蒜末炒香。

4. 下腌制好的鸡腿肉块翻炒至肉变色。

5. 放入生抽和老抽翻炒上色。

6. 放入适量清水,鸡丁、八角、桂皮、草果、干辣椒大火煮开。

7. 放入面条,盖上盖子,大火煮开,小火焖煮至面条变软。

8. 放入豆芽和彩椒翻炒均匀。

注意事项:

1. 面条不要提前太久泡水,以免影响口感。

2. 调料可以根据自己的口味来调整。

3. 鸡肉不要炒太久,以免口感变柴。

4. 整个过程需要不断翻炒,以免糊锅。

鸡肉和面条都富含蛋白质,营养丰富,是一道健康美味的家常菜。

以下是鸡腿焖面的家常做法的相关信息:

材料:

鸡腿两个,鲜面条(挂面)一小碗,小葱两根,大蒜三瓣,生姜三片,八角一个,生抽三勺,老抽半勺,料酒两勺,盐一小勺,糖一小勺,清水适量。

步骤:

1. 鸡腿洗净,剁成块,放入锅中,加入没过鸡腿的清水,开火。

2. 小葱切段,葱切花,生姜切片,大蒜切末。

3. 烧至水开后捞出鸡腿肉,用温水洗净。

4. 锅中倒入适量油,油温五成热时放入葱姜蒜炒出香味。

5. 放入鸡腿肉翻炒一分钟。

6. 加入料酒、生抽、老抽、盐和糖继续翻炒一分钟。

7. 加入适量清水,水量没过食材,加盖子焖煮十分钟。

8. 鲜面条在锅中抖散,均匀铺在鸡腿肉上。

9. 继续焖煮五分钟至面条熟透。

10. 面条和鸡腿肉用筷子轻轻拌匀即可。

可以根据个人口味调整各种调味料的用量。