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锅塌里脊的家常做法

2026-05-15 15:46:00中老年健康
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锅塌里脊的家常做法

锅塌里脊的食材:

里脊肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、酱油、蚝油、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、面粉

锅塌里脊的做法:

1. 里脊肉切成薄片,加入适量生抽、料酒、胡椒粉腌制片刻。

2. 准备一个碗,打入鸡蛋搅散,将腌制好的里脊肉片沾上淀粉,再沾上鸡蛋液。

3. 准备一个盘子,放入适量淀粉(土豆淀粉)、面粉(比例为2:1),将里脊肉片均匀裹上一层薄薄的糊。

4. 锅中加油热,下入裹糊的里脊肉片,小火煎制,煎至金黄色捞出。

5. 锅中留底油,下入葱姜蒜爆香,加适量生抽、蚝油调味,加少量水烧开。

6. 放入煎好的里脊肉片,焖煮至入味即可出锅。

可以根据自己的口味调整调味料的用量。

锅塌里脊是一道家常美食,做法如下:

食材:猪里脊肉、鸡蛋、葱、蒜、酱油、料酒、盐、淀粉、白糖、醋。

步骤:

1. 里脊肉切薄片,用料酒,少许盐,鸡蛋清腌制15分钟。

2. 准备蒜末,将淀粉加少许水搅拌均匀。

3. 准备醋,糖,酱油,盐,葱花和切好的里脊肉。

4. 热锅凉油,油热6成下腌制好的肉片翻炒,炒至肉片炒香盛出。

5. 锅内放少许油,下入蒜末和葱白末爆香。

6. 下入肉片和酱油翻炒均匀。

7. 下入糖,醋,盐,翻炒片刻。

8. 下入薄粉浆翻炒均匀。

9. 准备圆形汤盘一个,将炒好的肉排好。

注意事项:

1. 肉片要切得薄薄的,这样容易炒熟。

2. 炒好的肉要趁热装盘,否则会影响卖相。

3. 淀粉浆要薄薄一层,不要太多。

4. 口味糖醋比例为2:3:1,可以根据个人口味调整。

5. 炒好的肉可以撒上葱花或者香菜点缀,增加食欲。

希望以上信息对你有所帮助。

锅塌里脊的家常做法相关步骤和信息如下:

准备食材。猪里脊肉、鸡蛋、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、白糖、醋、淀粉、面粉、十三香、胡椒粉等。

将里脊肉切成丝,加入酱油、料酒、盐、淀粉、十三香抓匀,腌制一会。

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,将腌制好的肉丝沾上鸡蛋液。

准备面粉和淀粉,按照1:2的比例搅拌均匀,调成面糊,注意面糊不要太稀也不要太厚。

准备小碗,倒入酱油、料酒、盐、白糖、醋,再加入葱姜蒜末,搅拌均匀,制成调料汁。

锅中倒油,烧热后,放入肉丝,中火将肉丝煎至变白,捞出备用。

锅中留底油,放入葱姜末,煸炒出香味,倒入煎好的肉丝,倒入调好的料汁,快速翻炒均匀。

放入胡椒粉提味,即可出锅。

按照上述步骤操作后,就可以做出美味的锅塌里脊了。