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家常菜西红柿蛋汤

2025-07-27 10:15:00小健康知识
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家常菜西红柿蛋汤

西红柿蛋汤是一道家常菜,做法如下:

食材:主料:西红柿2个、鸡蛋2个。辅料:清水适量、盐适量、香油适量。

步骤:

1. 西红柿顶部划十字,放入开水中泡一下。

2. 撕去外皮。

3. 切成小块。

4. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。

5. 锅中放清水烧开,下入西红柿煮开。

6. 煮到西红柿浓稠,加盐调味。

7. 淋入鸡蛋液。

8. 稍凝固后用筷子搅拌,再次煮开,关火。

9. 淋少许香油即可。

这样,一道西红柿蛋汤就做好了,做法简单又美味。

制作家常菜西红柿蛋汤时,需要注意以下几点:

1. 西红柿要选用汁水丰富的,不要用那种没有多少汁水的西红柿。为了突出汤的酸甜味,需要加适量白糖进去。

2. 打鸡蛋时,不要把锅里的汤溅出来,以免影响蛋的香味。

3. 鸡蛋液要慢慢倒入碗中,一边倒一边搅动锅里的汤,这样出来的鸡蛋花才不会有大块,十分细腻。

4. 搅动鸡蛋后,最好再搅动锅里的汤水一分钟,这样更有利于鸡蛋的吸收。

5. 盐要等快出锅时再放,因为盐会加速西红柿的凝固点改变,更容易出沙,让汤更香浓。

以上就是制作西红柿蛋汤需要注意的事项,希望对您有所帮助。

西红柿蛋汤是一道家常菜,制作方法简单,主要材料有西红柿和鸡蛋。以下是其相关信息:

1. 原料:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、清水。

2. 做法:将西红柿洗净,切成块状;将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;将葱花放入油锅中炒香;加入适量清水,放入西红柿块炖煮;加入盐和鸡精调味,最后淋上鸡蛋液,煮熟即可。

此外,西红柿蛋汤营养丰富,含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及多种微量元素,还有蛋白质、脂肪、无机盐等。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等。两者结合,营养丰富,是一道非常适合老人和小孩的汤品。