欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常菜玉米排骨汤

2025-08-03 10:18:00小健康知识
家常菜玉米排骨汤-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常菜玉米排骨汤

家常菜玉米排骨汤的做法如下:

原料:排骨、玉米、土豆、香菜、盐、姜、葱。

具体步骤:

1、将排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水,捞出备用。

2、将土豆去皮,切成小块,玉米切成小段,姜切片,葱切段备用。

3、将焯好水的排骨放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火煮开后转成小火煮至排骨熟烂。

4、放入土豆和玉米块,继续煮至土豆变软糯,玉米熟透。

5、加适量盐调味,出锅后撒上香菜即可。

可以根据个人口味调整佐料的使用,也可以适当增加或减少食材量。

制作家常菜玉米排骨汤时,需要注意以下几点:

1. 排骨最好选择精排,或猪骨,这样炖出的汤味道更鲜美。

2. 玉米先用刀切段,在开水里煮一下,这样能更好的去除玉米的生涩味。

3. 炖汤时不宜用铁锅,因为铁元素会让玉米中的维生素氧化,影响汤的色泽和口感。

4. 炖汤时要一次性加足水,不要中途加水,且加水时要加热水。

5. 想要汤味浓郁,可以加一些辅料,如葱、姜、盐、胡椒粉等。

6. 排骨要炖到肉质酥烂需要一定的时间,可以在炖好之后,再将玉米等其他蔬菜加入汤中,这样玉米在吸收排骨的肉香,排骨在吸收玉米的清香,味道会更加美味。

7. 玉米排骨汤是一道家常汤品,制作简单,营养丰富,老少皆宜。

遵循以上注意事项,可以制作出口感鲜美、营养丰富的家常菜玉米排骨汤。

家常菜玉米排骨汤的相关信息有:

主要食材:玉米、排骨。

功效:补钙、补充营养。

口味:鲜香可口。

做法:需要准备肋排、玉米、胡萝卜以及一些调味料,将排骨焯水后,放入锅中,加入葱姜和料酒炖煮一个小时,再加入切好的玉米和胡萝卜继续炖煮,加盐和鸡精调味,出锅前加入香菜即可。

这道家常菜玉米排骨汤不仅鲜美可口,而且营养价值丰富,可以补钙、补充营养,很适合用来给家人补充营养。