家常炒合菜怎么做
家常炒合菜的做法如下:
食材:鸡蛋、面粉、绿豆芽、西红柿、韭菜、葱、盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
步骤:
1. 面粉中慢慢加入水,搅拌成絮状,下手揉成面团,醒面30分钟。
2. 将豆芽洗净控干水份,切点葱花和韭菜段。
3. 西红柿切成小块,炒锅倒油,油热后打散鸡蛋炒熟,盛出备用。
4. 切好合菜配料,锅中倒油,爆香葱花,下入西红柿块,炒出汁水,倒入豆芽菜翻炒均匀。
5. 放入炒好的鸡蛋,加盐、鸡精、胡椒粉调味,炒匀后加入韭菜段,继续翻炒均匀即可出锅。
可以根据口味和经验适当调整做法。
家常炒合菜的做法如下:
食材:鸡蛋、面粉、绿豆芽、西红柿、韭菜、盐、油、酱油。
注意事项:
1. 炒合菜要大火快炒,这样炒出来的菜才好吃。
2. 鸡蛋和面粉的比例也很关键,一般是一斤合菜配两个鸡蛋和一小勺面粉,这样既能保证合菜的面条软糯,也能保证有汤汁。
3. 豆芽要先用清水泡一会儿再清洗干净,这样能去除豆芽上面的灰尘和杂质。
4. 加入一些酱油能给合菜增加一些咸度,同时也能给合菜提鲜。
5. 韭菜一定要最后放,因为韭菜非常容易熟,一旦先放入锅中炒软,就会变色,影响美观。
具体操作:
1. 将绿豆芽清洗干净,用热水焯水一分钟左右,捞出,过凉水备用。
2. 将西红柿洗净,切块备用。
3. 将鸡蛋打入碗中,充分搅匀。
4. 起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,将鸡蛋炒熟后盛出。
5. 锅中再倒入适量油,放入西红柿翻炒,加入适量盐调味。
6. 将面条放入锅中煮熟,捞出,过凉水备用。
7. 将韭菜切成小段放入锅中翻炒几下。
8. 将处理好的绿豆芽和鸡蛋、西红柿炒面条放入锅中翻炒均匀。
9. 加入适量盐和酱油调味,翻炒均匀后关火出锅。
完成以上步骤,家常炒合菜就做好了。
家常炒合菜的制作方法如下:
材料:鸡蛋、面粉、绿豆芽、韭菜、葱、姜、盐、鸡精、胡椒粉、花生油。
步骤:
1. 将面粉用温水和好,边倒水边搅拌,放置几分钟后,把面糊醒一下。
2. 韭菜洗净切段,葱姜切末,鸡蛋打散备用。
3. 将豆芽清洗干净,去头掐尾,控干水分。
4. 热锅入油,将鸡蛋液倒入锅中,翻炒至蛋凝固,出锅备用。
5. 热锅入油,葱姜爆香,放入豆芽菜,大火翻炒,放少许盐。
6. 将面糊均匀地撒在豆芽上,用铲子均匀地搅拌。
7. 放入韭菜、炒好的鸡蛋,放盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
8. 出锅前淋上香油即可。
小贴士:豆芽菜一定要洗净,炒的时候油少一些。
营养信息:本道家常炒合菜的营养价值较高,适合大众口味,能够补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。
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