欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒茄丝的做法

2025-08-17 10:40:00小健康知识
家常炒茄丝的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒茄丝的做法

家常炒茄丝的做法如下:

食材:茄子、葱、蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、鸡精、油。

步骤:

1. 准备食材,将茄子切丝。

2. 将葱切段,蒜和干辣椒切末。

3. 锅中倒入适量油,将茄子煸炒至变色盛出。

4. 锅中再倒入油,爆香葱段、蒜末和干辣椒。

5. 倒入煸炒过的茄子,加盐、生抽、蚝油和鸡精翻炒均匀。

6. 盛出装盘即可。

这样,一道美味的家常炒茄丝就做好了。

家常炒茄丝的做法如下:

食材:茄子、葱、蒜、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、十三香、食用油。

1. 茄子切丝备用,蒜切末,葱切丝备用。

2. 锅中倒油,油热后下葱丝、蒜末炒香。

3. 加茄丝不停翻炒,待其变软榻时,加盐、少许鸡精、十三香、少许白糖。

4. 加生抽三勺,老抽半勺,翻炒均匀,加水焖煮5分钟。

5. 加适量盐调味,出锅即可。

注意事项:

1. 切好的茄丝要浸泡在盐水中焯水,以免氧化变色。

2. 炒茄丝时要多加翻炒,以免粘锅。

3. 焖煮时,水不要加太多,以刚刚没过茄丝为宜。

4. 焖煮时加一些蒜末,可以解油腻,也可以使炒出的茄丝味道更香。

5. 炒茄丝时盐要最后放,以免影响口感。

以上步骤适用于已经焯水处理过的茄丝。如果直接处理生茄丝,步骤会有所不同。此外,做菜时口味的浓淡和咸淡程度也取决于个人的口感偏好和烹饪经验,可以适当调整。

以下是家常炒茄丝的做法相关信息:

材料:

茄子2个, 青红辣椒各一个, 大葱一段, 蒜一头, 盐适量, 生抽一勺, 老抽一点点(调色)

步骤:

1. 茄子直接切成茄子丝,然后加入盐拌匀腌制出水。

2. 将腌制好的茄子挤干水分备用。

3. 辣椒切丝,大葱切段,蒜拍碎。

4. 锅中放油煸炒茄丝,煸炒至茄子变软变小,煸炒出香味。

5. 放入葱蒜继续煸炒一分钟。

6. 放入辣椒丝,加盐、生抽、一点点糖调味。

7. 煸炒至辣椒丝变软即可出锅。

小贴士:

1. 茄子先切成丝再切段腌制出水,这样处理过后的茄子炒出来不会发黑。

2. 如果不喜欢吃辣的辣椒可以不放。

3. 出锅前可以撒上葱花和芝麻油调味,这样味道更香。

家常炒茄丝是一道非常简单易做的菜肴,口感鲜美,非常适合作为家常菜。