欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒茄丝的做法

2025-09-14 10:41:00小健康知识
家常炒茄丝的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒茄丝的做法

家常炒茄丝的做法如下:

食材:茄子、葱、蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、鸡精、油。

步骤:

1. 准备食材,将茄子切丝。

2. 将葱切段,蒜和干辣椒切末。

3. 锅中倒入适量油,将茄子煸炒至变色盛出。

4. 锅中再倒入适量油,爆香葱段、蒜末和干辣椒。

5. 倒入煸炒过的茄子,调入盐、生抽、蚝油和鸡精,翻炒均匀即可。

这样,一盘美味家常炒茄丝就做好了。

家常炒茄丝的做法如下:

食材:茄子、葱、蒜适量,盐、鸡精、生抽、老抽各少许,辣椒油适量。

注意事项:

1. 茄子要选择嫩一些的品种,比如绿茄子。洗净后切成丝,撒上少许盐腌制一下,可以去除茄子中多余的水分。同时可软化茄子,切的时候更容易碎,炒的时候也不容易吸油。

2. 烹饪时热锅凉油。将油烧热后放入茄子煸炒,煸炒的时候要控制好火候,以免炒糊。

3. 加入少量清水和调料。在炒茄子的过程中,加入少量水,可使茄子更加柔软。同时,加入少量盐、鸡精、生抽、老抽等调料,可使茄子更加美味。

4. 加入蒜和葱。在茄子炒好之后,加入蒜末和葱花,可以增加茄子的香味。

5. 盛盘技巧。将炒好的茄子装盘后,最好在上面撒上一些葱花或者香菜,可增加食欲。

以上就是家常炒茄丝的做法及注意事项,供您参考。祝您用餐愉快!

以下是家常炒茄丝的做法相关信息:

材料:

茄子2个, 青红辣椒各一个, 大葱一段, 蒜一头, 盐适量, 糖一小勺, 生抽一大勺, 老抽一点点, 湿淀粉适量。

步骤:

1. 茄子洗净后去蒂,切成丝,青红辣椒去蒂去籽切丝,大葱切丝,蒜拍碎。

2. 锅中烧热适量油后,放入茄子煸炒,炒至茄子变软变色,表面变金黄后盛出。

3. 锅中再放少许油,放入葱蒜炒出香味,放入青红辣椒丝翻炒均匀。

4. 放入炒好的茄子,调入盐,糖,生抽和少许老抽(调色),快速翻炒均匀。

5. 临出锅前,加入少许湿淀粉勾薄芡,翻炒均匀后即可出锅。

以上就是制作家常炒茄丝的详细步骤。