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家常鲜海参的做法

2025-09-28 11:06:00小健康知识
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家常鲜海参的做法

家常鲜海参的做法如下:

食材:海参、五花肉、姜、葱、胡椒粉、盐、生抽、鸡粉、香菜

步骤:

1. 准备食材,海参提前泡发好,切条状,姜切片,葱切段。

2. 五花肉切薄片,放入锅中焯水去血沫,再捞出备用。

3. 锅中倒入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。

4. 放入五花肉翻炒,加适量料酒去腥。

5. 倒入海参,翻炒均匀。

6. 加入适量生抽,翻炒均匀入味。

7. 加入适量清水,倒入适量盐,胡椒粉,鸡粉,调味儿。

8. 大火收汁,盛出装盘。

9. 最后撒上一些香菜叶装饰即可。

可以根据个人口味调整做法。

家常鲜海参的做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:海参、瘦肉、姜、葱、盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油。

2. 将海参提前泡发好,清洗干净后备用。

3. 瘦肉切成片,姜切片、葱切段。

4. 热锅下油,放入姜片炒出香味。

5. 放入瘦肉片,翻炒至肉色变白。

6. 加入清水,放入泡发的海参,转入小火,加入盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油调味。

7. 焖煮至海参熟透。

8. 放入葱段,淋上少许香油。

9. 出锅装盘。

烹饪时要注意:

1. 海参在泡发的时候一定要清洗干净,去除内脏。

2. 烹饪时可根据个人口味加入不同的调料。

3. 海参属于高蛋白食物,不宜多吃,每餐最好控制在3-5个左右。

4. 感冒未愈、胃肠不适者及孕妇不宜食用。

以上步骤仅供您参考,具体操作请根据实际情况加以调整。

家常鲜海参的做法相关信息如下:

食材:海参、五花肉、葱、姜、胡椒粉、盐等

步骤:将海参放入清水中泡发,泡发后取出备用;将五花肉切片,葱姜切丝备用;起锅烧油,爆香葱姜,加入五花肉翻炒,再放入海参,加盐、胡椒粉等调料翻炒均匀即可。

特点:口感鲜美,营养丰富,是一道非常有营养的家常菜。

此外,还可以尝试清汤海参、葱烧海参和海参粥等做法,具体可以根据个人口味和喜好选择。