欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

腐竹烧肉的家常做法

2026-01-25 14:34:00小健康知识
腐竹烧肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

腐竹烧肉的家常做法

以下是腐竹烧肉的家常做法:

主料:

五花肉、腐竹

调料:

盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、姜、蒜、青蒜

步骤:

1. 腐竹提前用温水泡发,泡发后捞出清洗干净,斜着切片待用。

2. 五花肉清洗干净,放入锅中,倒入清水,加少许料酒,煮开后撇去浮沫,将五花肉煮至断生,用筷子能插入时捞出,沥干水分。

3. 姜蒜切末,青蒜切段。

4. 起锅烧热,放五花肉稍煎至出油,表面微黄色,加入姜蒜末炒出香味。

5. 烹入料酒、生抽、老抽,加入适量清水,加盐、鸡精调味,大火烧开。

6. 将泡好的腐竹加入锅中,煮开后转小火焖煮约3-5分钟。

7. 加入青蒜段,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 腐竹不要切太薄,否则在煮的过程中容易烂。

2. 五花肉要煎至出油后再加水炖煮,这样炖出的肉不油腻。

3. 青蒜加入后不要翻炒过度,否则影响颜色和口感。

腐竹烧肉的家常做法如下:

食材:

腐竹、五花肉、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、糖。

步骤:

1. 腐竹提前用温水泡发,切块;五花肉切块,姜切片,蒜切末。

2. 五花肉放凉水中下锅,烧开后撇去浮沫,焯出血水。

3. 锅中放少量油,放入冰糖,炒糖色。

4. 倒入五花肉块,翻炒均匀,使肉肉都上色。

5. 放入姜片和蒜末,再加入生抽、蚝油、少量盐和鸡精。

6. 加入腐竹,翻炒均匀后加入开水,淹没腐竹五花肉。

7. 盖上锅盖,中小火炖煮约30分钟左右。

8. 煮好后,打开锅盖,加入适量盐和少量糖提味儿,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 炒糖色时要小火,避免炒糊。

2. 炖煮过程中不要开大火猛煮,以免影响肉质和口感。

3. 腐竹易熟,煮的时间不宜过长,避免烂掉。

4. 加水要加开水,避免再次加热的肉汤变凉。

5. 盐要后放,避免一开始就放使盐味过于深入。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是腐竹烧肉的家常做法的相关信息:

材料:

五花肉、腐竹、葱、姜、蒜、料酒、盐、老抽、生抽、红糖。

步骤:

1. 腐竹掰成段,用温水泡发。

2. 五花肉切块,用开水烫一下,沥干水分。

3. 锅烧热,放少许油,待油温热时放入五花肉,煸炒至五花肉变色,油脂溢出。

4. 放入姜片、蒜头炒香。

5. 淋入料酒,加红糖、老抽、生抽调味。

6. 倒入足够的开水,大火烧开后转小火,盖上盖子炖30-40分钟。

7. 泡发的腐竹沥干水分,加入锅中,与肉同煮5-10分钟。

8. 加入盐调味,翻炒均匀,大火收汁。

9. 装盘,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 五花肉要先焯水,去除血沫和杂质。

2. 红糖可以提味,不建议用白糖代替。

3. 收汁时不要收得太干,留一些汤汁拌饭吃非常香。

希望以上信息对你有所帮助。