猝死前有预兆！胸痛、胸部压榨感或是危险信号，快了解

猝死前其实早有预兆

不少人觉得猝死是“一下子就来”，实际上它更似“长期积攒之后的突发”。特别是占到猝死九成的“#心源性猝死”，心脏会在发病之前的几年、几个月乃至几小时，持续发出“危险信号”。从医学层面来讲，心源性猝死主要分成两类，不同群体的预警信号稍有不同。

较多中老年人出现的是“#冠脉性猝死”，它是由冠心病引发的，冠状动脉在不良生活习惯（像吸烟、肥胖、三高这些情况）的影响之下，会历经大约20年的时间慢慢堵塞，这种堵塞是从一开始没有症状，到后期出现心慌、胸痛，最终因为斑块破裂致使血管突然堵塞，进而引发猝死；而较多年轻人发生的是“#非冠脉性猝死”，这常常跟遗传存在关联（比如心肌病、遗传性心律失常），平时可能没有症状起步网校，不过在熬夜、劳累、剧烈运动等诱因的作用下，会突然出现心律紊乱，在短时间内就会危及生命。

不管是哪种类型，猝死前身体都不会“毫无反应”。

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猝死前24小时，身体会发出3个“求救信号”

1.胸痛、胸部压榨感：最危险的“红色警报”

这属于最为典型的，同时也是极易被忽视掉的信号，常常会被形容成“胸口好似遭巨石压制”“被再三挤压”这种情况，有可能会伴随强烈的濒死感受、恐惧之感。更为需要留意的是，它兴许会“伪装”成别的症状。

例如，出现胃疼、恶心呕吐的情况，心脏缺血会对消化系统产生影响，有人会错误地认为是“吃坏肚子”，即便服用胃药也不能得到缓解；还有肩背、手臂痛的状况，这种疼痛会向左肩、后背、左臂放射人熬夜猝死前15个征兆，像“左胳膊突然出现发麻、隐痛”的情况，很容易被当作“肌肉劳损”。

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2.呼吸急促、胸闷：心脏泵血不足的“信号”

有一种“喘不上气”的感觉，就算只是安静地坐着，什么都不做，也会觉着胸口发闷，仿佛“肺里面装了水”一样，这其实是心脏泵血功能降低的一种表现，具体来说，就是血液没办法及时被输送到身体的各个部位，从而在肺部堆积起来，进而致使呼吸变得困难 。

这种症状于年轻人当中更易于被忽视，像那种熬夜之后感觉胸闷，便当作是缺氧，即便开窗透气依旧没作用的情况，实际上乃是心脏在发出“求救”信号。要是与此同时还伴有胸痛，那么风险将会更高，切莫等待那种想着“缓一缓就会好”的想法。

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3.头晕、晕厥、频繁心悸：心脏“乱跳”的预警

头晕、晕厥，于情绪激动之时，于运动过后，会突然晕倒，或者短暂地失去意识，这有可能是因为心律紊乱致使脑部供血不充足，特别是其反复出现之际，绝对要提高警惕，。

常常出现心悸情况，呈现出感觉”心跳陡然加速、变得紊乱“之景，举例言之诸如”处于平静状态时心跳忽然提升至每分钟一百二十次“，又或者是”心脏出现漏跳现象、发出咯噔一声这般“样例，此乃心律失常的典型表现形式 。

经常会有年轻人，把“心悸”当做是“压力大、熬夜之后所留的症状表现”，还并非晓得，其有可能是遗传性心脏病发出的特定信号。对于那些有着家族心脏病过往患病历史的人而言，一旦出现了这样的情况，务必得及时去做检查。

做好2件事

导致猝死发生的抢救黄金时间仅仅只有4至6分钟，相较于依赖那种“事后才进行急救”的方式来讲，倒不如提前做出预防措施。

1.定期做“心脏体检”：排查隐藏风险

不同人群的体检重点不同，别只做“常规检查”。

除去那些并非普通之人，特别是年龄超过四十岁的群体，每一年都要去进行心电图以及心脏彩超的检查，这样便能够察觉出绝大多数的心脏结构出现的异常状况，还有心律失常的情况，。

具备三高、吸烟、肥胖以及家族心脏病史这些情况的高危人群，需要加做致力于筛查冠心病的“运动平板试验”人熬夜猝死前15个征兆，还要加做用于捕捉隐匿性心律问题的24小时动态心电图。

拥有家族猝死史的年轻人，建议去做基因检测，还要做心脏彩超，达到排查遗传性心肌病以及心律失常的目的 。

好多年轻人觉着“自身身体状况良好，无需进行体检”，然而却并不清楚，存在一些心脏方面的问题，像是肥厚型心肌病，平常的时候是没有症状显示的，唯有借助检查方式才能够被察觉出来。