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菠菜丸子的家常做法

2026-02-22 14:18:00小健康知识
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菠菜丸子的家常做法

菠菜丸子的家常做法如下:

1. 将新鲜菠菜清洗干净,切成段状,放入开水中焯水一下。

2. 将焯水后的菠菜捞出,放入料理机中打成菠菜泥。

3. 将打好的菠菜泥倒入盆中,放入适量面粉,加入适量温水,搅拌均匀。

4. 加入适量盐、鸡精,再搅拌均匀。

5. 将肉馅中放入葱姜末、盐、鸡精,搅拌均匀。

6. 将肉馅挤成小圆饼状,放入菠菜面糊中,用勺子底部将丸子沾满面糊。

7. 煎锅中倒入适量油,油温加热至六成热时,放入丸子开始煎制。

8. 煎制丸子表面金黄时,加入适量水,没过丸子表面,加盖焖煮10分钟左右。

9. 待水份收干即可出锅。

按照上述步骤操作后,美味的菠菜丸子即可完成。

菠菜丸子的家常做法步骤如下:

1. 将新鲜菠菜清洗干净,切成段,放入锅中加入适量水烧开。

2. 等待水烧开后,加入适量食盐和食用油。

3. 放入切好的细葱,再次烧开后,捞出菠菜,用漏勺沥干水分。

4. 将鸡蛋打入碗中,放入切好的香菜段,用勺子搅拌均匀。

5. 准备肉馅,将肉末放入碗中,加入适量酱油、淀粉、盐、料酒等搅拌均匀。

6. 将菠菜丸子的馅料制作成小丸子,放入热油中炸至金黄色。

7. 最后将炸好的丸子与蔬菜一起炒熟即可。

注意事项包括:

1. 制作菠菜丸子时,一定要将菠菜焯水去除草酸,否则会影响口感和健康。

2. 制作馅料时,淀粉的量不宜过多,否则会影响丸子的口感。

3. 炸丸子时油温不宜过高,否则会影响丸子的外观和口感。

4. 在炒菠菜丸子时,可以适当加入自己喜欢的配菜和调料,如豆腐、蘑菇等,增加口感丰富度。

总之,制作菠菜丸子需要注意细节和技巧,才能做出美味的家常菜肴。

菠菜丸子的家常做法的相关信息如下:

材料:

菠菜250克

肉末150克

姜末少许

鸡蛋一个

盐适量

料酒适量

淀粉适量

胡椒粉适量

步骤:

1. 菠菜洗净切段,放入开水中焯一下。

2. 肉末放入碗中,加入盐、料酒、淀粉、胡椒粉拌匀。

3. 将焯好的菠菜和肉末放入碗中拌匀,制成丸子。

4. 锅中倒入适量油,油温热时,放入丸子,小火炸至金黄色。

5. 捞出丸子沥油后装盘即可。

小贴士:

菠菜丸子不用炸太久,表面微黄即可,否则口感会变得很硬。

营养信息:

本食谱营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等。

以上就是制作菠菜丸子的详细步骤,希望可以帮助到您。