兰州城关区：室外智能健身驿站，让健身更科学便捷

3月30日室外健身器，中新网于兰州发布电讯提及，(闫姣 王艺璇)清晨时分，兰州市城关区润兰之城小区居民杨培英开启锻炼，她能熟练运用智能跑步机，运动时长、卡路里消耗量、实时心率等数据会实时展现出来。“下楼就能健身，健身器材既智能，品类又丰富，多练几遍便能够掌握。”她如此说道。

出门就能够健身的那种场景，正逐渐变成越来越多小区的日常情况，由先前“健身去哪里”的难题，转变为如今“出门就可以健身”的便利状况，城关区通过“15分钟健身圈”的建设，持续拓宽市民幸福生活的范围，使得全民健身近在咫尺。

晨光里的智慧步道：从“有地方练”到“科学地练”

城关区青白石街道有个碧桂园园丁园小区，在这儿新打造了室外智能健身驿站，它成了居民健身的新去处。这个点位是兰州市首批室外智能健身驿站中的一个，还是该市9个室外智能健身驿站建设点位里的一处，借助科技赋能使得社区健身告别传统模式室外健身器，达成了品质升级。

有地方能健身，后靠科技来健身，最大的变化便是健身变得更科学了。兰州居民刘琴讲 ，智能健身驿站投入使用后 ，健身器材能够精准记录运动时长 ，还能记录热量消耗以及实时心率 ，使得日常锻炼从 “随意活动 ”转变为 “科学指导 ”。

拥有齐全设施配置的园丁园智能健身区钓鱼网，入口导视牌能清晰指引方向，室外有依次排布的传统健身器材，像轨道式中国象棋，三人扭腰器，腰背按摩器，四级压腿按摩器等，其中智能互动竞赛车(下肢)，智能力量训练组合站(推胸划船+深蹲提踵)以及全套体质测试评估与训练系统格外引人注目。

这套健身设备具备锻炼功能，同时拥有数据监测能力，能够实时反馈运动指标，为居民给予专业的、可视的、可量化的科学健身体验，使得居民在家门口就能够享受到比得上专业健身房的运动服务。

全龄友好的社区实践：一老一小的“定制化”健身空间

润兰之城是城关区近些年来建成并投入使用的现代化居住小区，在公共健身配套的打造这个方面，秉持着以居民需求作为导向，于功能设计之处精微地适配不同年龄段居民的健身的需求。

兰州润兰之城万科物业服务中心里的业务管家梁晨介绍道，小区紧密围绕“15分钟健身圈”的建设要求，增添了智能健身设备，设置了有氧健身步道，全面对户外健身器材进行了更新，并且针对性地打造出适老化、适儿化的休闲健身区域，切实将健身场地建造在居民身旁，使得全民健身变得更加便捷、更加舒心。

小区里面健身的路径，儿童游乐的设施，老年康复锻炼的器材等配备齐全，布局合理，达成了运动空间跟居住环境的有机关联，不管是嬉戏玩耍的孩童，还是休闲锻炼的老年居民，都能在此觅得适宜的运动形式。

挖潜城市“金边银角”：让健身设施“嵌入”生活每一处

有着智慧升级的园丁园以及开展全龄化打造的润兰之城，是城关区“15分钟健身圈”建设的一种体现。“对于城市其‘金边银角’的潜力，我们都尽力去挖掘，还用心规划并让一系列符合民众需求的公共体育项目得以落地。”城关区文化体育和旅游局副局长王斌说道，该区借由开展“国球进社区”活动，给乒乓球爱好者构建起能在附近进行切磋交流的运动平台；对全域健身路径予以完善，切实满足不同年龄段居民进行常态化锻炼的需求；打造出儿童专门的运动空间，给青少年营造有安全保障且富有趣味的户外活动场地。

自2025年起始，兰州市把“15分钟健身圈”的建设当作重点民生实事，进行统筹安排，推进全民健身中心，体育公园等体育场馆的提质改造，在城区密集布置全民健身路径以及智慧社区健身中心，一批嵌入式体育设施先后投入使用，全市健身场地规模持续增大，空间布局持续优化。

到2025年年底截止，兰州市通过统计累加，新建造以及替换了全民健身路径82条，建设完成了少儿健身场地5个，还建成了社区健身驿站5个、三人制篮球场3个，完成了10个“国球进社区、进公园”项目，新建造了小型体育公园1个。城关区体育场地的总面积达到了213.9万平方米，在2025年完成了20条全民健身路径、5个社区健身驿站等建设的任务。各种各样的体育设施凭借着点来串联成线，再由线连接成网络，构建起了覆盖城乡的“15分钟健身圈”。(完)。