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扁鱼红烧的家常做法

2026-05-17 12:37:00小健康知识
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扁鱼红烧的家常做法

扁鱼红烧的家常做法如下:

食材:扁鱼、姜、蒜、青红椒、葱、酱油、料酒、白糖、胡椒粉。

步骤:

1. 扁鱼处理干净斩成块,用料酒和盐腌制半小时。

2. 锅内放油烧热,放入扁鱼块,小火慢煎,煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅内留底油,放入姜蒜末、豆瓣酱炒香,加入酱油、料酒、白糖、胡椒粉调成味汁。

4. 倒入适量的清水,放入煎好的扁鱼块,大火烧开,转小火慢慢焖煮至扁鱼熟透。

5. 放入葱段、青红椒翻炒均匀,收汁后出锅即可享用。

以上步骤仅供参考,可以根据口味和需求适当调整做法。

扁鱼红烧的家常做法如下:

食材:扁鱼、姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、鸡精、豆瓣酱、白糖、胡椒粉、香油、青红椒、花椒

步骤:

1. 扁鱼处理干净,控干水分备用。

2. 锅底刷上一层油,把扁鱼有鱼头的一面朝下放入锅中,中火煎至两面金黄,捞出备用。

3. 炒锅放油,放入适量豆瓣酱小火翻炒,出红油后放入葱姜蒜爆香,加适量水,加料酒、酱油、鸡精、盐、白糖、胡椒粉、花椒调味。

4. 放入扁鱼,大火烧开,转小火慢炖,把鱼炖熟。

5. 放入煎至金黄的那块扁鱼,慢炖几分钟,让鱼汤充分渗透到鱼肉中。

6. 放入葱段,淋上少许香油,出锅装盘。

7. 青红椒切段,撒在鱼上做点缀。

注意事项:

1. 煎鱼时,一定要用小火,这样鱼皮不容易碎,而且口感更加香脆。

2. 红烧扁鱼的过程中,需要多次翻动,以免有些地方没有入味或者烧糊。

3. 豆瓣酱中含有盐分,所以盐的用量要适量调整。

4. 炖鱼时不要加太多水,以免影响鱼的口感。

5. 最后的点缀仅供选择,也可省略不做。

希望以上信息对你有所帮助。

扁鱼红烧的家常做法相关介绍如下:

食材:扁鱼、姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、油。

扁鱼洗净切块,两面煎至金黄。

加入配料姜蒜葱,加适量料酒和酱油,加水没过鱼身。

烧至汤汁浓稠,撒上葱花,少量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

以上就是扁鱼红烧家常做法的常见方法,可以根据个人口味进行适当调整。