家常凉菜都有哪些
家常凉菜种类丰富,做法也各具特色,以下列举几种常见的凉菜及其做法:
凉拌香椿。香椿洗净,切段,蒜剁成蓉,加入香椿,盐、生抽、香油,拌匀即可。
凉拌苦瓜。苦瓜对半剖开,去籽,切成细丝,用盐腌制出水,挤掉水分,加入蒜末、生抽、醋、白糖、辣椒油拌匀即可。
凉拌黄瓜。黄瓜洗净,切丝,加入蒜末、生抽、醋、食盐、白糖、辣椒油拌匀即可。
凉拌皮蛋。将皮蛋去壳,每个切成8瓣,加入蒜泥、生抽、醋、白糖、辣椒油、葱花拌匀即可。
凉拌海带丝。将海带焯水煮熟,加入蒜末、生抽、醋、食盐、白糖、辣椒油拌匀即可。
凉拌木耳。木耳泡发洗净,加入蒜泥、生抽、醋、食盐、白糖、辣椒油拌匀即可。
以上凉菜的做法大同小异,一般先将食材处理干净,调入适量的调味料拌匀即可。可以根据自己的口味进行调整,如果有特殊的食材或调料,也可以添加或替换。
制作家常凉菜时,需要注意以下几点:
1. 食材选择:应该选择新鲜的食材,保证所有食材都新鲜且没有变质。
2. 卫生:制作凉菜时一定要注意卫生,避免污染。尤其是在夏季,因为温度高,细菌容易滋生,更要注重卫生。
3. 合理搭配:不同的食材需要合理搭配,这样才能使菜品看起来更加诱人。
4. 口味适宜:制作凉菜时,口味要适宜,不要过咸或者过淡。如果需要加入辣椒粉等调料,要注意控制用量,避免口味过重。
5. 保存方法:制作好的凉菜应及时食用,如果没有及时食用,需要用干净的容器密封后存放在冰箱里。但要注意,即使放在冰箱里也不要时间太久,最好在当天或者第二天就吃完。
6. 食材禁忌:避免将相克的食材混合在一起做成凉菜,否则会影响食物的口感,而且可能会对身体产生不良影响。
7. 适量食用:凉菜通常比较开胃下饭,如果饭量已经足够,应该适量食用凉菜,避免过量摄入盐分和调味品。
总之,制作家常凉菜时,注意食材新鲜、卫生、口味适宜、合理搭配、及时食用等细节,可以保证凉菜的口感和健康。
家常凉菜种类丰富,可以根据个人口味和偏好选择。以下是一些常见的家常凉菜:
1. 拍黄瓜:这是一道简单又美味的凉菜。调料要调得重一些,酸甜适口,十分开胃。
2. 凉拌木耳:木耳富含铁质,口感脆嫩,搭配调味料一起食用即可,非常适合做凉拌菜。
3. 凉拌海带丝:海带富含碘、钙、铁、蛋白质,口感脆嫩,搭配调料一起食用,非常适合做凉拌菜。
4. 凉拌皮蛋:皮蛋切块后,用辣椒和蒜末等调料拌匀,即可食用。
5. 凉拌黄瓜芽菜:芽菜和黄瓜一起拌匀,再加入适量的辣椒面和蒜末等调料,口感鲜美。
6. 凉拌莴笋丝:莴笋丝切好之后,加入蒜末、酱油、醋、盐、味精等调料搅拌均匀,清爽适口。
7. 凉拌芦笋:将芦笋洗净切段,加入适量的蒜末、生抽、醋、盐、味精等调料搅拌均匀,口感鲜嫩。
8. 凉拌三丝:主要材料有豆腐皮、香菜、胡萝卜等,加入适量的辣椒油、醋、盐、味精等调料搅拌均匀。
9. 凉拌豆角:将豆角切成细丝,加入蒜末、生抽、醋、盐、味精等调料搅拌均匀,口感清脆爽口。
此外,还有凉拌心里美萝卜丝、凉拌芦荟、凉拌姜芽等等。可以根据个人口味选择合适的凉菜。同时注意食材新鲜,卫生很重要。
- 上一篇: 家常凉菜大全做法
- 下一篇: 很抱歉没有了