欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

滑溜肉片家常做法

2025-09-11 09:31:00女性健康
滑溜肉片家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

滑溜肉片家常做法

滑溜肉片的家常做法如下:

原料:

猪瘦肉、青辣椒、红辣椒、木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、鸡粉、料酒、水淀粉、胡椒粉、香油、生抽。

步骤:

1. 猪瘦肉切成片,加入少许盐、胡椒粉、料酒、水淀粉和少许蛋清抓匀腌制。

2. 青红椒去蒂去籽切成块,木耳泡发洗净切成小块,葱姜蒜切末。

3. 碗中加入盐、鸡粉、胡椒粉、少许生抽、料酒和水淀粉搅拌均匀备用。

4. 炒锅烧热加适量油,下入肉片快速滑炒打散,炒至肉片变色盛出。

5. 锅中加少许底油,放入葱姜蒜炒香,下入肉片、木耳和青红椒块翻炒均匀,倒入调好的料汁,继续大火快速翻炒均匀,淋上少许香油即可出锅。

以上就是滑溜肉片的家常做法的全部步骤,您可以根据自己口味和偏好进行调整。

滑溜肉片的家常做法注意事项包括:

1. 肉片一定要切均匀,并且要薄一些。

2. 腌制肉片时,要放入适量的生抽和鸡精,这样可以有效的提味。

3. 腌制肉片的时间不宜过长,这样会滋生细菌,导致肉片变老。

4. 腌制好的肉片一定要用水焯一下,这样可以去除肉片的生腥味,同时也能更好的定型。

5. 滑肉片的时候,油温的控制要适中,油温太低肉片容易粘连,肉片入锅后可以用筷子轻轻拨开,避免粘连。

6. 滑肉片的时候,要加些淀粉,这样可以使肉片更嫩。

7. 黄瓜不要切的太厚,要斜着切薄一些。

8. 滑肉片的时候不要煮太久,否则黄瓜会变得软烂。

9. 调滑溜肉片的酱汁时,要适量加些水,这样可以更好的入味。

此外,还要注意以下几点:

1. 食材要新鲜,确保所有食材都洗净切好。

2. 油温的控制很重要,油温太高会使肉片糊锅。

3. 调料要搭配适当,不要只使用单一的调味料。

4. 烹饪时要快速完成,避免时间过长使肉质变老。

希望这些注意事项可以帮助你做出美味的滑溜肉片。

滑溜肉片的家常做法相关信息如下:

原料:猪瘦肉、黄瓜、木耳、尖椒等;配料:葱、姜、蒜、料酒、盐、酱油、鸡精、水淀粉等。

做法:将猪肉切片,放入碗中加入少许盐、料酒、水淀粉腌制。将黄瓜、木耳、尖椒等蔬菜洗净,切片备用。蒜末放入盘中,起锅烧油,将肉片滑散,炒至变色捞出。锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入酱油、盐,倒入备好的蔬菜煸炒。将肉片倒入锅中,加入鸡精,翻炒均匀,最后加入水淀粉勾芡即可。

可以根据个人口味调整做法,希望有所帮助。