欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

黄焖鸡米饭 家常

2025-09-25 09:49:00女性健康
黄焖鸡米饭 家常-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

黄焖鸡米饭 家常

黄焖鸡米饭的家常做法如下:

食材:鸡肉、青椒、香菇、青笋、土豆、红干辣椒、姜、蒜、生抽、老抽、盐、胡椒粉、白糖、鸡精、料酒、油

步骤:

1. 鸡肉切块,放入料酒,生抽,盐腌制10分钟。

2. 香菇和土豆切块,青椒和青笋切段,姜和蒜切片。

3. 锅内热油,放入腌制好的鸡块,小火煎至金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入姜蒜辣椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入白糖炒至溶化。

5. 加入鸡块,香菇,翻炒均匀,再加入料酒,生抽,老抽,翻炒上色。

6. 锅内加入适量清水,水量刚好没过鸡肉就行,大火烧开,然后加入土豆和青笋块。

7. 烧至汤汁浓稠,调入盐和胡椒粉,再放入青椒和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

完成以上步骤,美味的黄焖鸡米饭就做好了。在制作过程中,可以根据口味和食材的多少做出适当的调整。

制作黄焖鸡米饭时,需要注意以下几点:

鸡肉的选择。最好选择鸡腿肉,肉质嫩滑,口感更好。

调味的搭配。黄焖鸡米饭的口味偏辣,因此需要搭配适量的葱姜蒜、八角、花椒等调料。此外,糖和醋的比例也很关键,可以帮助提升黄焖鸡米饭的甜味。

烹饪技巧。鸡肉要炒至微黄,这样炖出来的鸡米花颜色漂亮,看起来更有食欲。同时,要少加水,因为黄焖汁的咸度较高,加水会影响口感。

米饭的烹饪。米饭煮至七分熟时捞出沥水备用,然后再将鸡肉倒入锅中翻炒,最后再将米饭和鸡肉混合在一起翻炒均匀后焖煮。

此外,制作黄焖鸡米饭时还有一些其他的注意事项:

鸡肉要切块后用料酒腌制一下再焯水去血水,这样可以有效去腥味。

鸡肉炒至微黄后就可以加水炖煮了,同时也要注意水量,不要加太少,因为鸡肉会炖煮很长时间,如果水量不足可能会烧干。

炖煮鸡肉时可以加入一些香菇或者红枣等食材,可以使炖煮出来的黄焖鸡米饭更加美味。

最后要注意收汁,可以在汁快收干时再翻炒几下,这样可以确保鸡肉充分吸收汤汁,口感更加浓郁。

总之,制作黄焖鸡米饭需要注重鸡肉的选择、调料的搭配、烹饪技巧以及米饭和鸡肉的混合和焖煮等细节,这样才能制作出美味可口的黄焖鸡米饭。

黄焖鸡米饭的家常做法如下:

食材:鸡肉、青椒、土豆、香菇、青笋、木耳、红萝卜、腐竹、葱姜蒜适量,酱油、蚝油、盐、料酒、水淀粉,胡椒粉、鸡精、豆瓣酱适量。

具体步骤:

1. 鸡肉切块,加入料酒、盐、酱油腌制10分钟。土豆、青椒切块,葱姜蒜切末备用。

2. 锅热烧油,放入豆瓣酱炒香,加入适量清水,放入鸡块,土豆块煮熟。

3. 将青椒、木耳、香菇、青笋、红萝卜、腐竹等配菜放入砂锅中铺底,将煮熟的鸡肉连汤倒在配菜上面。

4. 放入盐、鸡精、胡椒粉、蚝油调味,开锅后焖煮5分钟,淋入水淀粉勾芡即可。

黄焖鸡米饭家常做法简单,味道却非常好,可以尝试制作一下。