欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

水揪片的家常做法

2025-10-02 14:58:00女性健康
水揪片的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

水揪片的家常做法

水揪片是一种家常美食,做法简单,营养丰富,适合在家尝试。以下是水揪片的家常做法:

所需材料:

面粉适量

盐适量

清水适量

葱花适量

蒜苗适量

辣椒油适量

盐适量

酱油适量

醋适量

鸡精适量

步骤:

1. 将面粉放入盆中,加入盐,慢慢加入清水,边搅拌边加水,搅拌成面糊。面糊的稀稠程度可以根据个人口味调整。

2. 平底锅加入适量油,放入小勺面糊,用中小火慢慢煎制。待一面煎至金黄,再翻面煎制另一面。可以一次放入多个水揪片,但需要翻面时小心弄碎。

3. 将煎好的水揪片取出,放入盘中。重复以上步骤,将所有面糊煎完。

4. 在空锅中加入清水,烧开后放入水揪片,煮软即可捞出。如果喜欢口感硬一些的,可以减少煮制时间。

5. 在煮好的水揪片上撒上葱花、蒜苗,根据个人口味加入盐、辣椒油、酱油、醋等调料,拌匀即可食用。

注意事项:

1. 面糊要搅拌均匀,不要有颗粒或面疙瘩。

2. 煎水揪片时要用中小火,不要用大火,以免烧焦。

3. 水揪片的煮制时间要根据个人口感来调整,喜欢软一些的可以煮久一些。

4. 调料可以根据个人口味进行调整,也可以加入其他调料或配菜。

水揪片是一种家常美食,做法简单,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。下面是水揪片的家常做法及注意事项:

食材:面粉、清水、盐、油、葱花、蒜泥、辣椒油、醋、调料说明:盐、葱花、蒜泥、生抽、香菜等。

步骤:

1. 将面粉放入盆中,逐渐加入清水,搅拌成面糊,不要太稀。

2. 锅中倒入适量清水,水开后放入一勺盐,将一勺面糊倒入手中,轻轻拉扯成片状,放入锅中。

3. 等水再次烧开后,就可以用筷子不停的将面片翻面,防止粘连。

4. 放入适量蒜泥、葱花、辣椒油、醋等调料调味,再煮一会儿即可出锅。

注意事项:

1. 面糊不宜太稀,要稍微粘稠一些。

2. 煮面片时要用筷子不停翻面,防止粘连。

3. 调料可以根据个人口味适量增减。

4. 一定要煮熟,不要半生不熟。

总之,水揪片是一道简单易学,营养美味的家常美食。

水揪片是一种美味营养的家常面食,其做法如下:

食材:面粉、西红柿、鸡蛋、青菜、盐、蒜苔、食用油、胡椒粉、辣椒面、生抽、老抽。

具体步骤:

1. 首先将面粉用水和成面团,饧面10分钟。

2. 将饧好的面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,然后用大拇指搓成圆形薄片。

3. 将西红柿切成小块,蒜苔切丁,打散碗里磕入鸡蛋,加入少许盐。

4. 锅里加入适量油,倒入蛋液炒熟,盛出备用。

5. 锅里倒入适量清水,水开后下入水揪片,煮至水揪片变透明。

6. 加入西红柿块和青菜,炒匀后加入盐、蒜苔丁、胡椒粉、辣椒面、生抽和老抽,搅拌均匀。

7. 把煮好的水揪片捞出来,放入碗中,浇上做好的卤子,撒上葱花即可食用。

注意事项:水揪片的大小可以根据自己的喜好来决定,饧面的时间要根据面的软硬程度来决定。